孩子害羞內向如何鍛煉？從日常生活中，我們可以觀察到孩子不合群，這可能是因為他們性格內向。而內向的表現就是害羞的氣質。研究發現，害羞的孩子往往內向、膽小、缺乏自信、不善言辭，對孩子的成長會產生一定影響。因此，我們需要科學地看待和引導害羞的孩子。

當孩子害羞了，我們該怎么辦呢？首先，我們要接受和鼓勵害羞的孩子，尊重他們并試著去理解他們，不要急于改變，給他們時間去適應新的環境。給孩子適當的自由與信任，過分的保護和束縛會減少孩子探索世界的勇氣。只有在自由安全的環境中玩耍，孩子才能建立對外界的信任。

例如，我們可以讓孩子自己多去外面玩玩，不要一直關在家里。同時，不要隨意給孩子貼上“害羞”的標簽。當家長帶孩子外出時，碰到熟人會提醒孩子打招呼，但是孩子在還沒說出口前，家長就先說“這孩子就是害羞，不太愛說話，見到客人總是比較變扭”，這種做法是不妥的。因為聽到父母評價后，孩子會認為自己確實就是一個性格內向、好害羞的人，久而久之就形成了某種認知，要一下子改正還是不容易的。

我們需要讓孩子事先有充分的準備，無論在什么場合，如果孩子事先已經做好了各種準備，知道會出現什么樣的情況，他就不會那么緊張、焦慮和不安，害羞的情緒也會減少許多。例如，我們可以說：“等下要去伯伯家里吃午飯，他家里有小寶寶了，很可愛的，你可以多和小妹妹玩玩。”

此外，我們還可以通過一些方法來幫助孩子克服害羞心理。例如，我們可以在商場讓孩子自己去和售貨員說喜歡那個玩具，多少錢；讓他幫忙接電話、傳口音；給他多表現的機會，并及時表揚他。我們還可以適當教給孩子一些技巧，比如讓他們學會微笑。向同伴問候時，先微笑，它的效果勝于漂亮的言辭；想要獲得更多同伴的贊同時，也可以先微笑，這有可能獲得更多同伴的支持。

我們還可以引導孩子耐心傾聽別人說話，并在適當的時候發表自己的意見。例如，在討論去哪里玩時，我們可以向孩子傳達想法，然后問“你有沒有什么地方想去的呀或者你有好的推薦不？”這樣，孩子就會更愿意與他人交流。同時，我們也可以暗示孩子，在適當的時候將自己的事情說給對方聽，這樣可以增加雙方的信任感，聊天過程也會更加愉快。

總之，我們要耐心觀察和引導孩子，讓他們逐漸適應成長需要必備的各種技能。作為父母，我們在幫助孩子成長的同時，也在發現和成長自己。所以，幫助孩子，又何嘗不是在幫助自己！