正所謂民以食為天，食以安為先。隨著現(xiàn)代生活水平的提高，很多人的物質(zhì)生活都很好，但是隨之出現(xiàn)的高血壓卻令人們煩惱不已。高血壓是一種病因尚未明確、以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現(xiàn)、伴發(fā)心、腦、腎等重要器官損害的臨床綜合征。那么，高血壓不能吃的食物？

//
高血壓不能吃的食物有哪些
//
　　我國高血壓患病率呈明顯上升的趨勢，高血壓患病率以及血壓水平隨著年齡的增加而升高。血壓并不是越低越好，高血壓的治療目的是使血壓降到正常范圍，減少患者心腦血管病的發(fā)生率和死亡率。
　　根據(jù)調(diào)查顯示，患有高血壓人群大多數(shù)與低鈣、低鉀、高蛋白攝入、高脂肪酸攝入、高酒精攝入有關。

undefined

　　1、雞湯。雞湯的營養(yǎng)價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
　　2、動物蛋白質(zhì)。高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白有降壓作用。
　　3、濃茶。高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
　　4、高血壓應該控制熱量的攝入，禁止吃油炸薯條、麥樂雞雞翅等高熱量食品；多參加體育運動，堅持就是勝利。
　　5、高血壓患者應該戒煙戒酒。毋庸置疑，過多的煙酒攝入對正常人體的傷害是很多的，更不用說是高血壓患者了。
　　6、水在人體中占據(jù)著重要的地位，因此每天應當多喝水，促進機體循環(huán)，幫助排除體內(nèi)積聚的廢物。
　　7、每天適量攝入富含纖維素的食品，例如：芹菜、胡蘿卜、綠色蔬菜、水果、紅薯、麥，防止便秘，以便排便通暢，以免用力排便而導致血壓上升引起心腦血管疾病或意外。

undefined

//
孕期高血壓正常范圍
//
　　孕期血壓范圍，是收縮壓在90-140毫米汞柱之間，舒張壓在60-90毫米汞柱之間，高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓。要注意妊娠高血壓綜合征的發(fā)生，低于這個范圍就有可能是低血壓，要注意加強營養(yǎng)，孕婦在每一次孕檢中，都需要測量血壓。當血壓的讀數(shù)顯示異常，卻連續(xù)幾次都為異常時，就要引起關注了。
　　如果一周之內(nèi)，血壓有兩次是高于140/90毫米汞柱，平時血壓都正常，醫(yī)生就會根據(jù)血壓測量的結果，來判斷是否有先兆子癇的可能。
　　還要注意體質(zhì)的原因，每個人的血壓都會有所不同，因此完全沒有必要與其他人的結果進行對比。只要醫(yī)生說檢查結果是正常的就可以了。
//
孕期高血壓的危害
//
懷孕之后，孕婦很容易出現(xiàn)高血壓，這對孕婦和寶寶來說都是不利的，所以當發(fā)現(xiàn)孕期高血壓時，一定要注意產(chǎn)檢，觀察高血壓情況，那么，孕期高血壓要注意什么？接下來小編就來說說。
序號危害具體介紹
1剖腹產(chǎn)風險增高　　大多數(shù)患有妊娠高血壓的準媽媽癥狀都很輕微，而且直到接近分娩時(37周或以后)才表現(xiàn)出來。如果你屬于這種情況，你接受引產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的風險會略高于普通剖腹產(chǎn)的媽媽，但幸運的是，你和寶寶的健康并不會受太大影響。
2患上先兆子癇　　大約有1/4患有妊娠高血壓的準媽媽在孕期或分娩時，或者生下寶寶后不久，會患上先兆子癇，就是全身抽搐、呼吸暫停。如果準媽媽在懷孕30周內(nèi)出現(xiàn)妊娠高血壓，那么進一步發(fā)展為先兆子癇的幾率是50%。
3心力衰竭、胎盤早剝　　妊娠高血壓綜合征易引起胎盤早期剝離、心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭及產(chǎn)后血液循環(huán)障礙等。而腦出血、心力衰竭及彌散性血管內(nèi)凝血為妊娠高血壓綜合征患者死亡的主要原因。
4寶寶發(fā)育遲緩　　妊高癥孕婦的胎兒，宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生率高，出生體重低于正常的標準，嚴重者可致胎兒死亡。
5早產(chǎn)　　由于準媽媽病情加重，常常需要提早分娩而造成早產(chǎn)，早產(chǎn)兒的生存能力低，容易出現(xiàn)窒息、肺炎、肺透明膜病等呼吸系統(tǒng)疾病，使新生兒死亡率增高。
6對寶寶智力的影響　　妊娠高血壓媽媽生出的寶寶，有可能體格和智力發(fā)育不能與正常寶寶相比，往往到了學齡期才充分顯示出來，或有一些神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，如多動癥、腦癱等。