懷孕期高血壓怎么治療？孕期高血壓嚴重嗎？
更新時間：2024-05-02 01:54:50 來源：?未知 責任編輯：?未知
一般在懷孕期間，如果出現(xiàn)血壓高，應該及時的到醫(yī)院進行相關的檢查，并經(jīng)過醫(yī)生的指導來制定治療方案。如果孕婦的血壓值比較高，需要服一些降壓藥物來進行控制，女性一般在懷孕的時候體內分泌出激素會有所變化，也很容易導致血壓升高的情況。再加上很多孕婦在懷孕期間不斷的滋補，吃了很多高脂肪、高蛋白的食物，這些因素都會導致血壓的升高。
對于孕期高血壓一定要嚴格的控制自身的體重?？刂企w重最佳方法就是科學的飲食安排，平常盡量減少一些熱量、脂肪、膽固醇含量比較高的一些食物，盡量以清淡飲食為主，適當?shù)某砸恍┤忸?，并且要堅持每天做一些體育鍛煉，比如像一些舒緩的有氧運動，有助于控制血壓。
一般情況下，孕期的高血壓是會比較嚴重的，孕期患有高血壓的孕婦是可能會出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐和全身無力等相關癥狀，除此之外，孕期的高血壓對胎兒來說是極其極其容易造成影響的，嚴重時會造成胎兒流產(chǎn)或者早產(chǎn)，甚至孕婦出現(xiàn)生命危險都是有可能的
因此建議孕婦定期前往醫(yī)院進行產(chǎn)檢，及時測量血壓，監(jiān)控血壓的情況，在日常生活中最好通過飲食療法來降低血壓，平時不宜食用辛辣刺激和油膩的食物，孕婦可以在適當?shù)剡M行鍛煉，不能進行性生活，如果血壓一直無法控制就可能需要考慮終止妊娠。
1、補鉀。飲食中鈉和鉀的比值與高血壓高低成正比，簡單來說就是要少鈉多鉀，市場上購買負鉀低鈉鹽作為平時吃的鹽，應適當攝取香蕉馬鈴薯等富含鉀的食物。
2、補蛋白質。蛋白質攝入不足影響血管的代謝，血管老化就會加劇、加速高血壓動脈硬化的形成，富含蛋白質的食物包括牛奶、魚類，雞蛋清、瘦肉、豆制品等。
3、蔬菜水果。人體每天需要B族維生素，維生素C和膳食纖維，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足，有人提倡每天吃一兩個水果有益于健康，水果還可以補充鈣、鉀、鐵、鎂等。
4、補鈣。血壓升高應多吃些富含鈣食物如牛奶、黃豆，魚蝦等。
5、補鐵。有研究發(fā)現(xiàn)老年的高血壓患者血漿普遍會比低于正常，飲食多攝入豌豆、木耳的富鐵食物可以幫助降血壓，預防腦炎、貧血。// 孕期高血壓怎么預防 //