女性備孕吸煙影響大嗎？女性備孕這些事不能做？
更新時間：2024-05-03 00:50:27 來源：?未知 責任編輯：?未知
生活中有許多夫妻在備孕中，這個階段大家都知道男士們一定要戒煙，忌酒。因為煙中的尼古丁會造成胎兒的神經受損，影響發育。但是不僅僅是男性，女性若是有吸煙的問題，對于胎兒的影響如何，下面大家就來看看女性備孕吸煙影響大嗎？
懷孕前，如果夫妻雙方或一方經常吸煙，會影響精子和卵子的健康發育，甚至導致精子和卵子的異常；懷孕后，孕婦體內的胎兒極易出現宮內發育畸形、生長緩慢；寶寶出生后，出現記憶力差或記憶障礙，而影響寶寶的正常發育和將來的學習。
因此，計劃懷孕的夫妻，為了您能夠生育一個健康的寶寶，為了您家庭和個人的安全，請您在計劃懷孕前至少6個月開始戒煙。
女性在備孕期除了飲食方面要做好安排外，生活中還有一些方面需要注意。
1、輕易減肥
臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕癥；而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，而造成不排卵及不孕癥。
2、穿緊身衣
英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位癥。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。
備孕期女性若是吸煙的問題，對于胎兒的影響更大，所以說備孕期要求男性將吸煙生病戒掉。同樣女性也是如此，而且女性吸煙會胎兒造成的影響更為嚴重。在備孕期，男女雙方不僅要把身體調理好，同樣一些不良的嗜好一定要戒掉。
1.堅持鍛煉以防感冒、咳嗽
準備懷孕的女性最好堅持鍛煉身體，這樣有利于預防感冒、咳嗽等疾病，以防懷孕時胎兒產生畸形。不過在鍛煉身體是要循序漸進，只要做適量的運動，不用劇烈運動，不然會有激動、緊張的狀態，會影響他們的生理平衡，如果有劇烈運動，最好推遲受孕時間。
2.營養存儲要充沛
懷孕早期胎兒的營養都來自于子宮內膜，這些都需要女性懷孕之前營養的準備補充。為了有個健康合格的身體去孕育寶寶，孕前要合理搭配飲食，多食用一些富含營養的食物，例如肉類、蔬菜、豆制品、水果等等。
3.避免接觸放射物
接觸有害物質不僅影響女性的健康，懷孕后更會影響胎兒的正常發育，可能會導致胎兒畸形。所以懷孕前女性一定不要接觸鉛、汞等放射性物質，如果之前接觸過，一定要去醫院檢查體內是否有超標物質，如果超標，則先要遠離有害物質范圍，等身體指標正常后再孕育寶寶。
4.謹慎用藥
藥物也是造成胎兒畸形的一大原因，它們通過胎盤直接影響胎兒，尤其是受孕后的三個月里，更易受到藥物的影響。母體內蓄積的藥物成分也會影響胎兒的發育，所以女性在備孕的幾個月前就要謹慎用藥。
5.未準爸爸少穿緊身褲
懷孕不是女人一個人的事，優生優育是夫妻雙方的責任。研究發現，男子常穿緊身褲會使睪丸溫度增加，使得生精的功能減弱。作為一個合格是丈夫，需要妻子一起為備孕做好各項準備。
6.喝酒后不入臥室
酒后不同房，因為酒精會影響染色體和基因，進而影響胎兒的發育健全，嚴重可致智力低下、兔唇、腿短等多種疾病。因此，酒后如果不小心懷孕，一定要咨詢醫生這個孩子是否可以留下。// 科學備孕方法 //