在備孕期間，女性朋友最好多吃一些水果，這樣不僅能使自身的皮膚變的很好，而且還能補充充足的維生素。不過，即使吃水果好處比較多，但是女性朋友千萬不可亂吃，因為有些水果在備孕期間是不可以吃的，不利于受孕。那么，備孕女人備孕吃哪些水果好?

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備孕吃哪些水果好？
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　　1、正在備孕吃蘋果
　　對于備孕媽媽來說，蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物，以及維生素A、C、E和抗氧化劑，屬于溫潤型水果，能促進新陳代謝。
　　2、正在備孕吃芒果
　　色香味俱全而又清腸胃、助泌尿的芒果，其中所含的礦物質、糖、粗纖維、蛋白質、脂肪都十分豐富，對于備孕媽媽來說能能降低膽固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
　　3、正在備孕吃柳橙
　　桔、柚、橙這些柳橙類水果，含分豐富的碳水化合物，胡蘿卜素、抗壞血酸、鈣、鎂等營養元素。能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，是治療備孕媽媽食欲不振、胸腹脹痛的天然良藥。
　　4、正在備孕吃櫻桃
　　櫻桃富含鐵元素是天然的補血佳品。櫻桃的確能讓人面色紅潤、唇

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備孕體檢哪些項目
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　　一、女性：
　　1、盆腔檢查：就是常規的望診、觸診，彩超，內窺鏡等。
　　2、排卵監測：女性一生大約排出四百多個卵子，平時要知道自己的排卵期，以增加懷孕的幾率。
　　3、檢查性激素六項：即促黃體生成素、促卵泡成熟激素、雌激素和泌乳素、孕激素、雄激素等六項性激素。需要注意的是，激素檢查在月經來兩三天時，其他則在月經走后三到七天時檢查。
　　4、子宮內膜檢查：通過檢查白帶，看是否有霉菌、滴蟲及其他陰道炎癥等婦科疾病。如果有要及時治療，等痊愈后再懷孕生寶寶。
　　5、婦科B超檢查：及時了解子宮卵巢的健康情況，是否有子宮肌瘤、畸形等問題。如果有要在孕前進行治療。還可以通過心電圖等方法檢查心臟及肺部是否有疾病。

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　　二、男性：
　　1、精液檢查：這是男性最重要的孕前檢查，通過檢查精液的量、粘稠度、顏色及精子的活躍度等等情況，以此來判斷男性的受孕能力。注意，檢查前要禁欲三到七天。
　　2、內分泌激素：要檢查LH、E2、TESTO、PSH、PRL、PROG一共六項，知道自身體內激素水平。
　　3、男性體格檢查：檢查生殖器官、前列腺、睪丸、精索、精索靜脈、附睪及陰莖是否有疾病。
　　在大型醫院都會有優生優育科，所以備孕體檢掛這個科最好。如果小型醫院沒有的話，就掛婦科或是泌尿科?？傊?，無論是到大型醫院還是要到小醫院，一定要做體檢，體檢的目的就是為了能夠了解清楚男女雙方的具體情況，也知道他們懷孕的幾率有多大。
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備孕檢查項目
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為了響應國家優生優育的政策，現在很多父母都懂得生育寶寶之前需要備孕，備孕調理對孕婦及寶寶的身心發展有極大的好處
序號檢查項目介紹
1血、尿常規檢查血常規是基本的血液檢驗。血液由液體和有形細胞兩大部分組成，血常規檢驗的是血液的細胞部分。是醫生診斷病情的常用輔助檢查手段之一
2生殖系統檢查備孕女性通過做相關的生殖系統檢查，如白帶常規檢查能夠篩查女性是否患有滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染等細菌感染的情況，也能夠檢查出女性是否患有陰道炎癥等婦科疾病的可能性。
3婦科內分泌檢查這項檢查包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目，如果查出女性有月經不調等卵巢疾病，一般需要經過調理后，才能更加順利懷孕
4肝功能檢查包括大小功能兩種檢查，如乙肝全套、血糖、膽質酸等項目。通過這項檢查，能夠確診女性是否患有乙肝等問題，應該在醫生指導下積極治療
5脫畸全套檢查

主要包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項，如感染風疹，可能會導致孕早期出現流產的可能性，因而需要提前做好預防