小兒厭食是嬰幼兒生長發育過程中常見的現象，可能由疾病原因和非疾病原因引起。長期厭食可能對嬰幼兒的健康產生影響。那么，如何應對嬰幼兒厭食不吃飯的情況呢？如何預防嬰幼兒厭食呢？下面，就讓我來為大家詳細介紹一下。

首先，我們需要明確嬰幼兒出現厭食的原因。如果是疾病原因，我們需要檢查輔食中是否含有導致嬰幼兒不適的成分，并及時糾正。如果是非疾病原因，我們需要考慮是否有不正確的喂養方式。在喂養過程中，家長是否有追著喂的情況？是否在嬰幼兒不愿意吃飯時執意去喂？是否告訴嬰幼兒“吃完飯就帶你出去玩”或“吃完飯給你吃餅干”？此外，爸爸媽媽及家人自己的飲食習慣是否良好？是否能給嬰幼兒做好榜樣？這些都是育兒生活中的小細節，但都會對嬰幼兒的飲食習慣產生潛移默化的影響。如果存在上述問題，家長應及時糾正。

其次，我們需要注意糾正嬰幼兒的非疾病性“厭食”。如果嬰幼兒零食攝入過多，家長一定要限制嬰幼兒吃零食。雖然零食并非絕對不能吃，但一定要控制量，千萬不要讓嬰幼兒抱著零食盒子或袋子吃，每次吃多少應該由家長拿給嬰幼兒。此外，為嬰幼兒增加運動量，不要限制嬰幼兒的運動，增大嬰幼兒的能量消耗可以促進饑餓感，讓嬰幼兒適當感受饑餓，從而更好地糾正厭食。

小兒厭食癥是兒科的常見病、多發病，多發生在1歲-6歲階段。從中醫角度診斷，小孩出現討厭或者不太喜歡吃東西的情況，持續較長的一段時間，可診斷為厭食癥。小兒厭食癥可能會導致營養不良、影響生長發育（矮小、消瘦、發育遲緩等），嚴重時可能會出現疳積，即西醫所說的嚴重營養不良。長此以往，小孩的生長發育、營養狀態和智力發展都有可能受到影響。

呂崇江表示，厭食癥背后的病因可能有消化不良、缺乏微量元素、腸炎、胃炎等，應引起家長重視。如何預防嬰幼兒厭食呢？首先，我們需要保證營養提供足夠能量，維持生命體征的穩定。主要包括糾正水、電解質代謝紊亂，維持酸堿平衡，給予足夠熱量和蛋白質，補充維生素及微量元素等。其次，我們需要規范喂養，避免1、存放過多零食，不分時刻隨意讓孩子吃零食。2、放任孩子邊吃邊玩，延長吃飯時間，導致到下一頓飯還不餓。3、不愉快的吃飯時刻。有些父母趕時間，會不自覺地要求孩子吃快一點，如此便會使孩子對“吃飯”這件事產生不愉快的經驗，因而排斥吃飯。4、以利誘的方式叫孩子吃飯。久而久之，孩子便以“吃飯”這件事當作交換條件。

我們應該做到1、減少正餐之外的食物。如果大人常常隨便以零食果腹，自然沒法要求孩子不隨便吃零食。2、固定科學的開飯時間。避免兩頓之間相隔太短或太久。3、促進孩子的食欲。增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會拒絕吃飯。4、選購孩子喜愛的可愛的餐具，提高孩子用餐的欲望。5、多花心思在彩色上做變化。用多種類的食物取代平日所吃單一重復的食物。6、積極治療原發病。如為全身疾病引起的厭食，原發病治愈后，食欲自然會增加。

綜上所述，嬰幼兒厭食是常見的育兒問題，家長應引起重視，采取積極的措施，以保證嬰幼兒的健康成長。