許多女性都知道，生孩子時年齡越小，恢復越快。那么，對于35歲以后的女性來說，她們如何備孕呢？35歲以后備孕需要做哪些檢查呢？下面，我將為大家詳細介紹。

首先，我們要明確，年齡已經是大齡媽媽的生寶寶的一個攔路虎。如果想要順利生寶寶，就必須減少疾病對寶寶的影響。因此，在決定生寶寶前，我們應該先檢查自己的身體，看看自己是否適合生寶寶。

而在確定懷孕后，我們也不能懈怠孕前檢查。對于高齡初產婦，我們應該縮短檢查間隔時間，從確診懷孕開始，每半月檢查一次。

在備孕期間，我們應該做以下幾項檢查：

1. 遺傳方面：可以抽血檢查染色體、血型、基因分析。 2. 免疫方面：可以抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等。 3. 環境方面：可以做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。

此外，對于35歲以后的女性來說，她們的身體狀況可能會有一些問題，比如高血壓、心臟病、糖尿病、甲狀腺疾病、肝炎等慢性疾病。因此，在備孕期間，一定要在醫生的指導下，將病情控制在穩定的狀態，并堅持服藥。

如果有口腔疾病、腎結石、尿路感染等急性疾病，需要先治好，再考慮懷孕。

如果存在較嚴重的焦慮、抑郁等精神方面的問題，需要用藥干預的，不可自行停藥，可以在醫生指導下選擇合適的懷孕時機，并指導備孕期間的合理用藥。

在備孕期間，我們還需要注意補充葉酸。葉酸應該從孕前3個月就開始補充，每天應該補充400微克。葉酸與胎兒的生長有著最直接的關系。

此外，我們還需要注意適當的鍛煉。適當的體育鍛煉，可以增強心肺功能，增加肌肉力量以及身體柔韌性協調性，這些都對順利度過孕期及分娩很有幫助。

在飲食方面，我們應該保持科學飲食，戒煙戒酒，并盡量少吃糖和精加工食品。

在補充維生素方面，我們可以服用維生素藥片，以補充營養的不足。但是，我們也要注意，不要濫用保健品，不要覺得保健品不是藥，就可以毫無顧忌地服用，且服用的種類盡可能控制在2-3種。

在就醫時，將你正在服用的藥品告知醫生，以便醫生做出準確的判斷和建議。

以上就是35歲以后的女性如何備孕以及需要做哪些檢查的內容。希望對大家有所幫助。