寶寶不愛睡覺，這是一個很普遍的現象，其實和寶寶成長的方方面面密切相關。比如，寶寶的身高、體重、吃、喝、玩、樂等，都可能影響寶寶的睡眠。如果一切都正常，那么短時間少睡一點也不要緊，不要過分緊張。

首先，我們可以采取以下措施來解決寶寶不睡覺的問題：

1. 減少寶寶白天睡覺的時間。在白天，我們可以盡量讓寶寶多玩耍，或者將寶寶放置到光線充足的地方，這樣寶寶就很難入睡。每睡兩個小時將寶寶弄醒1次，醒來后不要急著喂奶，先跟他玩半小時再喂。到了晚上，就盡量把光線調暗，環境安靜，這樣寶寶才能舒適地安睡。

2. 做好睡前準備工作。寶寶不睡覺可能是因為積食、消化不良，上火或者晚上吃得太飽等原因導致的。建議固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶，不能喂太多，這樣寶寶容易尿醒。睡前不要讓寶寶玩得過于興奮，更不要過分逗弄寶寶。此外，還要給寶寶創造一個良好的睡眠環境，室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿，并給寶寶用上尿不濕。

3. 寶寶營養的補充非常重要。寶寶的營養不夠往往容易生病，其中缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩的首要因素之一。缺鈣可能導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。另外，缺乏維生素D致使鈣、磷代謝失調，血鈣降低，醫學上稱為低血鈣癥。多表現為煩躁、哭鬧、磨人、發驚，重則可發生抽風。如果是這種情況，就需要就醫檢查了，并且要適當給寶寶補鈣、補充維生素D并多曬太陽。此外，寶寶出牙或其他疾病也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的，這些都需要細心的觀察和判斷。

總之，為了寶寶及父母雙方的健康著想，一定要多花心思將晚上寶寶不睡覺的習慣盡早改過來。這樣，寶寶才能得到充足的睡眠，健康成長。