眾所周知，純牛奶的營養豐富，非常適合成長發育中的幼兒食用。然而，家長們在給寶寶喝純牛奶時，存在著許多常見的誤區。下面，讓我們一起來了解并糾正這些誤區。

誤區一：牛奶中加入果汁更有營養。有些媽媽喜歡在牛奶中加些果汁，認為這樣既能讓寶寶喜歡，又認為這樣更有營養。但實際上，牛奶中的蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質，很難消化。專家建議，媽媽們應將寶寶飲用果汁的時間與喂牛奶的時間隔開，兩者中間隔一個小時即可。

誤區二：牛奶應該煮開喝。牛奶煮熟后，營養會有所損失，而且煮的時間越長，損失越大。這是因為隨著溫度的升高，牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分都會發生化學變化，不僅色、香、味降低，還會轉化成其他物質。因此，媽媽在給寶寶煮牛奶時，時間不宜過長。

誤區三：牛奶可以和稀飯米湯一起喂食。有些媽媽習慣在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子。然而，有人做過實驗，將牛奶與米湯摻和后放在不同的溫度下，結果維生素A損失了很多，寶寶缺少了它可不成。因此，建議將牛奶和稀飯米湯分開給寶寶喝。

誤區四：喝奶之前扔掉奶皮。媽媽們在煮牛奶的時候會看到一層奶皮，很多媽媽在喂寶寶的時候都將它去掉。但實際上，奶皮中含有脂肪和豐富的維生素A，對寶寶的健康，尤其是寶寶很有好處。

誤區五：給寶寶喝的牛奶越純越好。然而，純牛奶中所含蛋白質是母乳的3倍，寶寶太小，無法消化和吸收過多的營養物質。喝太純的牛奶會引起孩子腹瀉拒食等現象。因此，在給孩子喝牛奶的時候，要兌些水和適量的糖，以便于消化。

最后，提醒家長們，不可讓寶寶空腹喝純牛奶。空腹喝過多的牛奶，會稀釋胃液，不利于食物的消化和吸收。此外，空腹時腸蠕動很快，牛奶很快在胃腸通過，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。理想的早餐，應是高蛋白、高熱量的膳食，數量不少于全天食量的四分之一。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加上一個雞蛋和少許醬菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中與其他食物混和，在胃中停留時間延長，有利于營養成分的消化吸收。這樣對寶寶的健康是十分有好處的。牛奶雖然營養豐富，但只有采用科學的飲用方法，才能促進營養吸收哦。