由于胎兒的活動比較自由，所以胎動的規律性也不是特別強，而想要知道懷孕5個月胎動是否正常，可以從胎動的時間，以及胎動的次數進行判斷，具體分析如下：

看胎動時間

胎動在上午并不十分活躍，在中午稍微活躍一些，在夜晚比較活躍，所以通過不同的時間進行胎動計數檢查，可以明確了解胎動情況。

看胎動次數

一般需要孕婦在早上、中午、晚上分別進行胎動檢查，檢查時間為1個小時，如果胎動在3~5次以上，說明胎兒正常，3個小時的胎動次數，乘以4，就得出12小時的胎動，一般30~40次屬于正常情況。

答案：不是。護臍貼除了可以洗澡的時候使用，還可以在寶寶接種疫苗后在針口處使用，也可以在日后寶寶長大了走路了，磕磕碰碰的傷口處使用。都起到防水，保持干燥的作用。

護臍貼具有良好的防水效果，尤其是在寶寶臍帶未脫落時使用，可以讓寶寶在洗澡時避免臍帶部位沾水，減少感染的幾率。因此，在寶寶游泳鍛煉時，同樣可以使用。不過家長要注意的是，無論是使用護臍貼前還是之后，都要對臍帶部位進行消毒。另外，撕下護臍貼消毒之后就可以不用護臍貼了，用干凈的醫用紗布對臍帶進行包裹即可。因為，護臍貼具有防水性，且由防護紙、防水膜、粘合劑等組成，因此密封性也很好，如果長時間貼在臍帶部位就等于令臍帶處于封閉狀態而難以透氣，這樣就會增加臍帶皮膚溫度，導致溫熱濕潤，從而滋生細菌。所以護臍貼一次連續使用的時間不應該超過30分鐘。這一點家長一定要注意。

要想提高amh，首先要在飲食方面調理，通過日常一些飲食的輔導來調理好身體。尤其是一些要做試管嬰兒的朋友，在試管前男女雙方都建議吃一些葉酸、維生素E來提高精子和卵子的質量。同時每天堅持運動鍛煉，堅持鍛煉也有利于提高amh值。

1、飲食調理

amh0.33做試管前可以吃一些葉酸、維E來提高精子和卵子的質量，同時每天喝黑豆漿，多吃一些富含蛋白質的食物如牛奶、黃豆、魚等，來促進卵泡生長。

2、堅持鍛煉

堅持鍛煉也有利于提高amh值，每天跑步、快步走或者跳繩30分鐘到1個小時的時間，對于血液循環和生殖系統都有著非常重要的作用，部分女性也可以堅持每天泡腳。

3、藥物治療

通過藥物治療來提升AMH值是比較有效的調理方法，一般醫生會開DHEA、精氨酸、輔酶Q10來調節，以上藥品的主要作用是保養卵巢功能、提高卵泡質量。不同藥品具體的用量、方法都是不一樣的，具體聽醫生指導用藥即可。

4、保持好心情

還有一點就是你的心態，保持愉快的心情不僅對于試管嬰兒成功率有著一定的影響，同時也能間接的對amh值起到調節作用。