在試管嬰兒移植后，很多患者最關心的問題就是在飲食上有哪些禁忌。試管嬰兒移植后飲食要合理安排，才能讓胚胎的著床和發育更為順利。今天小編就來帶大家了解下試管嬰兒移植后的飲食調理。

　　試管嬰兒移植后的飲食調理

　　1、選擇易消化食物

　　試管嬰兒在移植之后，準媽媽媽需要長時間的臥床休息，運動量也會減少，這時很容易出現食欲下降、便秘等癥狀。在飲食上多吃一些易消化的食物，比如雞湯，魚湯，稀飯。幫助消化和吸收。

　　2、避免便秘

　　在試管移植后便秘是很常見的現象，由于在試管移植后會應用孕酮(黃體酮)類藥物，這類藥物可使得腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上移植后運動量減少，更容易造成便秘。因此，為了減輕便秘的癥狀，準媽媽在移植后應適當運動，同時養成定時排便的習慣，飲食方面上，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，可促進排便.

　　3、補充高蛋白

　　如果在進行了胚胎移植以后，首先就要多吃一些含有優質蛋白的食物，特別是像肉類、蛋類以及牛奶類的食物。還可以適當的吃一些新鮮蔬菜和水果，都是比較有利于胚胎著床的成功的。

　　4、禁吃易引起過敏的食物

　　在做試管嬰兒移植后也很容易出現過敏現象。在飲食上要注意不要食用容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要遠離這些過敏源，以免移植過程中出現過敏現象。

　　5、少吃多餐

　　在試管移植后女性朋友運動量會減少，進食精細，加上應用保胎藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，在飲食上應少食多餐。

　　試管嬰兒移植后食譜推薦

　　番茄蔬菜粥

　　材料:西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克、配料若干。

　　做法:

　　1、將西紅柿、洋蔥、高麗菜浸泡后清洗干凈，切成小塊備用。

　　2、將蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥。

　　3、將攪拌機將煮好的粥打成糊，過濾去渣,即可食用。

　　功效：番茄蔬菜粥有助于試管移植后的準媽媽食欲下降時開胃并且還可以消食。

　　蛋黃蓮子湯

　　材料：蓮子10顆、雞蛋1個、冰糖適量。

　　做法：

　　1、蓮子加3碗水煮，大火燒開后轉小火煮約20分鐘，加冰糖調味。

　　2、將雞蛋磕入碗中，把蛋黃單獨撈出，放入蓮子湯中煮滾一下，即可食用。

　　功效：養心除煩，安神固胎。

　　芹菜雞絲

　　材料：芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。

　　做法：

　　1、芹菜去葉處理好，雞胸肉煮熟備用。

　　2、鍋內燒水，煮至水開，將芹菜入鍋內微焯一分鐘，加入適量細鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡。將熟雞肉用手撕成絲狀。

　　3、將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。

　　功效：芹菜能幫助減緩便秘現象，能疏通腸胃。在試管嬰兒移植后準媽媽還可以多吃一些富含膳食纖維的食物促進排便。

　　老北京疙瘩湯

　　材料：西紅柿2個、面粉適量、香菜少許、蔥適量、金針菇少許、配料若干。

　　做法：

　　1、將面粉倒入盆內，加水，用筷子稍微攪一下。

　　2、將攪好的面粉用手捏成一個個差不多大小的面疙瘩，面疙瘩最好大小一致便于烹煮。

　　3、鍋內放油，煸香蔥花，放入西紅柿煸出紅油;西紅柿煸好后加入三大碗水，愛喝湯可以多加，加入處理好的金針菇段。

　　4、鍋里湯沸騰后，火關小一點，保持水沸騰就可以，把攪拌好的面絮倒進去;最好左手端面碗，右手拿筷子一邊攪拌一邊往鍋里撒，這樣不會使水濺出燙傷自己;放入鹽，還可以根據個人口味加入一點生抽。

　　5、雞蛋打散后，均勻倒入鍋內慢慢攪拌。食材出鍋前淋香油，喜歡胡椒粉的可以加一點胡椒粉，最后撒上香菜。

　　功效：疙瘩湯能飽腹，且容易消化。做了試管移植后由于需要長時間臥床休息，準媽媽的運動量減少，這時容易食欲下降;因此，在飲食上應選擇容易消化的食物。

　　在試管嬰兒移植后，在飲食上以蛋白質高、易消化的食物為主。很多新鮮胚胎移植后會有腹水的情況，如果在移植后出現腹水，可以多喝魚湯、冬瓜湯這些都是有利尿增加蛋白質的作用。