懷孕本身就是一件復雜的事情，即使成功受孕，也有可能出現各種意外，而懷孕8周到10周是胎停育的危險期，很多孕媽媽都會擔心出現胎停育的現象，下面就來了解一下什么是胚胎停育，又有哪些方法可以避免，減少胎停育的幾率。

　　為什么8-10周易發生胎停育

　　臨床統計顯示，胎停育多發生在懷孕的8-10周，這是因為8-12周是胚胎發育的關鍵時期，這個階段如果受到不良因素的影響，如激素、生活環境等，就有可能導致胚胎停育。

　　另外，還有可能是胚胎質量不好，出現染色體異常，導致胎停育的出現，所以當你感覺到所有的妊娠反應都在慢慢消失，同時伴有陰道出血的癥狀時，就要及時到醫院進行檢查，看看是不是胎停育的征兆，如果是的話，就要確定病因，然后及時進行治療。

　　如何預防胎停育

　　雖然大多數女性在懷孕期間都非常小心謹慎，但是在胎停育的高發期，很多女性還是憂心忡忡，尤其是不易懷孕的高齡產婦，其實只需要注意以下幾點就可以有效預防胎停育的發生：

　　做好孕前保健工作，確保男女雙方都沒有可能導致胎停育的疾病，如染色體異常或遺傳病等，如果有問題，再進行針對性治療，調養好身體再生產;。

　　保持良好的心態，不能因為擔心胎停育的發生而一直處于緊張、焦慮的情緒中，容易引起內分泌失調，不利于胚胎的生長發育，導致胎停育;

　　適當的休息，孕期女性的負擔是比較大的，尤其是孕早期，最好是做好休息，有利于著床的同時也有利于胚胎的發育，但是定期的產檢也不能落下，可以了解胎兒和胎盤的發育情況。