眾所周知，現在高齡產婦是比較普遍的，針對實際年齡已經高于35歲已經40歲的女性來說，自然受孕的幾率是比較低的，所以大多數患者都會選擇做試管嬰兒。但是需要知道的是，40歲的女性做試管移植的成功率并不算太高，所以就需要在移植前做好身體的調理工作。目前臨床上也有40歲試管成功的案例，過來人也分享了自己移植成功的經驗，包括適當運動、調理飲食、多注意休息等等，大家可以詳細了解一下。

　　40歲女性試管備孕成功的秘訣分享

　　年齡40歲的女性做試管的成功率并不高，但具體情況還需根據多個方面來進行判斷，而針對40歲的女性，想要提高試管成功率也是需要掌握相關技巧和方法的，具體如下：

　　1、飲食調理

　　高齡女性在試管移植之前，可以適當的調理飲食，在平時可以吃一些蔬菜水果以及含蛋白質的食物，而那些辛辣刺激的食物要少吃，這樣才能避免身體累積過多的毒素，確保身體健康。

　　2、適當運動

　　高齡患者由于身體機能比較差，因此在試管期間，可以適當的進行運動，以提高身體的素質，但要注意的是，運動時間不能過長，每天運動半個小時即可。

　　3、調整心態

　　好的心態也是試管成功的關鍵，很多高齡女性會因為比較在意試管成功率而而出現緊張、焦慮的情緒，從而對胚胎著床造成影響。建議女性在移植期間調整好心態，這樣才能促使胚胎著床。

　　4、多休息

　　一般來說，女性在移植后需要多休息，以促使身體恢復，在日常生活中，一定要調整好自己的作息時間，確保充足的睡眠。但要注意的是，不要長期臥床不動，以免影響到身體的血液循環，從而導致胚胎著床失敗。

　　總的來說，40歲女性想要提高試管成功率，那么可以通過以上4個方面來進行調整，但由于女性個體之間存在差異，因此具體成功率也就存有差異。建議女性在移植后可以多觀察下自己的身體變化，如有不適，那么一定要及時就醫。