試管嬰兒是現代扶助生殖技術非常重要的一種手段，很多姐妹在就診的時候都會記得詳細詢問治療期間的藥物怎么服用，什么時候返診等問題，但是回到家中才發現日常飲食也有很多不懂的問題，大夫說的平和飲食又是怎么回事呢？今天孕寶國際就帶大家了解一下做試管期間怎么進行飲食管理！

試管移植后飲食注意什么

一、需要補充什么

1、易消化的食物：做了試管移植后前兩天時飲食要選擇容易消化的食物，因為這時的食欲并不是很好，而且心理的壓力也比較大，所以要注意選擇一些比較軟，而且可以促消化的食物進地調理，可以有利于營養的補充，有利于促進著床的成功。

2、高蛋白飲食：在進行試管的移植前，患者都需要服用一些促排卵的藥物，這樣就很容易導致卵巢過度受到刺激。所以也會導致患者出現腹脹的不適感，為了更好的緩解不適感，可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、黃豆等等，要注意飲食方面進行多樣化補充，促進身體的健康。

3、高纖維食物：在進行試管嬰兒移植時，使用的孕酮類藥物會導致女性的腸蠕動減慢。再加上移植后需要好好休息，不能運動，所以容易導致便秘的出現。所以要注意多吃一些高纖維食物進行調理，來促進排便。比如蓮藕、芹菜、白菜等等。

二、需要禁忌什么

1、不能吃活血化瘀的食物：在進行試管移植后，要注意控制好飲食，一些活血化瘀的食物不能吃，比如山楂，螃蟹等等食物。

2、性溫大熱的食物：對于剛進行后試管移植的女性來說，要補充營養，但是不能過量的補充，不能吃的過于油膩，不能吃性溫太熱的食物，不然不光起不到安胎的作用，還有可能會導致著床后出現先兆流產的情況。

3、有刺激性的飲料：進行試管移植后女性不能喝有刺激性的飲料，比如濃茶、咖啡等等，會導致流產的幾率增加。

試管移植后吃什么比較好

做了試管移植以后，首先需要選擇比較好消化類型的食物，需要注意多休息，開始要臥床休息的，運動量需要減少。試管一直以后可能會食欲下降、便秘，所以吃一些比較好消化的食物可以減輕腸胃的負擔，也可以降低便秘情況發生，比如喝一些米粥，喝一些湯水。

試管移植以后需要吃一些含有鐵元素的食物，為身體儲備充足的鐵，這樣才可以預防貧血情況出現。可以吃豬肝，或者是鴨血等，不要吃容易上火的垃圾食品，學會葷素搭配，比如魚片干、豬肉干等都是可以當中零食來吃的，但是不要吃太多。建議喝一些鮮榨的果汁，比如西柚汁，蘋果汁。

移植以后對卵巢造成了刺激，可能會有腹脹感，需要吃一些高蛋白容易消化的食物，控制好鹽分的攝入，要以優質蛋白為主，可以吃一些豆類食品，蛋類食品，還有雞鴨魚肉等，少量多餐。

試管嬰兒飲食注意什么

1、飲食注意清淡

清淡的飲食對于人體的技能來講對于試管嬰兒來講，首先不能吃辛辣刺激的食物，以避免對于人體的一些激素造成目標的傷害，而使得激素過高或者過低導致人體的部分技能遭受到損害。而且盡量不要吃之前并沒有嘗試過的食物，因為身體能否接受這種食物是不一定的，以避免造成傷害。其次，帶有刺激性的食物也是不能吃的，刺激性的食物在任程度上會增加腸胃的功能或者是腸胃的負擔，所以也是不能吃的。

是比較好的，而且清淡的飲食也能夠促進腸胃蠕動，對身體的各個方面都比較好，所以不論是哪一種病癥或者是試管嬰兒在移植以后需要注意飲食清淡以促進吸收。

2、多吃熟食

其次一定要使用的是徹底煮熟的食物，不論是對于水果類還是蔬菜類，盡量不要吃生冷的，因為生冷的很容易會因為身體比較弱而產生一定的排斥作用，加重腸胃負擔。尤其是過于寒性的食物和過于熱的食物不能夠同時使用，否則冷熱交替很容易引起風寒類的感冒，使病毒在人體扎根。

3、導致腹瀉的食物不要使用

有一些促進消化的食物也不能使用，比如說像山楂薏仁的，特別容易促進消化的不能夠使用，因為這些促進消化的食物在人體的腸胃部分里面會促進消化，使得腹瀉情況產生，因為試管嬰兒在移植以后身體是比較脆弱的，所以對于這些一般情況下用以消化的食物很有可能會充當瀉藥的作用，導致腹瀉情況產生。

合理飲食很關鍵

1、少吃多餐

把一日三餐攝入的總量分更多次吃完，每次少吃點，可以減輕胃腸負擔，有利于營養物質吸收。

2、適當清淡

盡量少吃辛辣刺激的食物，不過如果是常年離不開辣椒的辣妹子，少吃一點辣的也沒關系。

3、蔬菜水果不能少

蔬菜水果大多富含水、維生素、纖維素，營養豐富還能促進排便

4、蛋白質很重要

對于促排卵后要取卵，尤其是取卵個數較多的女性，攝入足夠的蛋白質可以減輕腹脹等不適，預防卵巢過度刺激綜合征。大家可以吃蛋類、奶制品、肉類、豆類等食物。

5、豐富多樣

食物的種類很多，每種都含有不同的營養，但老吃一種也許會厭倦，大家不用太局限，每天可以更換不同的食物。

試管期間，需要注意的事情很多，在飲食方面也不容忽視，如果具有良好的飲食習慣，可提高孕育健康寶寶的機會，那么具體到試管前的調理階段、試管過程中、胚胎移植前，應該調整飲食，大家不妨參考一下。

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