現(xiàn)在越來越多不孕不育的夫妻走上試管嬰兒這條道路，做試管移植的過程中是艱辛和痛苦的，但是對于不孕不育的家庭來說，這卻是唯一能擁有自己孩子的機會。在試管移植的整個過程中，對家庭都會造成壓力，不管是在經濟方面，還是在生理和心理方面都是重重的考驗，試管嬰兒移植后也是有很多的注意事項，今天我們就一起來了解試管嬰兒移植后注意事項。

　　盤點試管嬰兒移植后的注意事項

　　1、保持充分的休息。移植后一周都要注意休息，以平臥為主，一定要注意腹部保暖。在這段期間也應該不要看電視或者上網等，如果實在覺得無聊，可以選擇看書。特別是平時應該保持充分的休息，不要出現(xiàn)熬夜的情況。

　　2、 不要洗澡。剛做完試管移植，要注意一個禮拜不要洗澡，一般醫(yī)生都會要求患者三天內不要洗澡和洗頭，在這個階段實在難受就用毛巾擦下身子，因為剛做完試管移植洗澡的過程中，因為熱水而直接的影響到胚胎著床。即便是以后去洗澡或者洗頭也最好不要太頻繁，最好是之間間隔一段的時間，這樣對胎兒著床的成功率會高很多。

　　3、 注意飲食調整。做完試管移植后不要大補，有很多人認為這時候需要大補，剛做完試管移植不需要大補，這時候大補會使身體內的血熱對著床非常不利，飲食要清淡有營養(yǎng)，多食用雞蛋、牛奶、瘦肉等。避免食用辛辣、刺激、生冷性食物，可以適當?shù)亩喑孕迈r水果蔬菜，避免吃具有活血化瘀功效的食物，以免影響胚胎的著床。

　　4、盡量不要參加社交活動。對于剛剛去做完嬰兒試管移植的朋友來說，在剛開始這段期間最好不要去參加各種社交活動，因為這些活動人流量比較大，空氣污染方面也比較嚴重，這樣對剛剛試管嬰兒的你來說并沒有多大的益處。

　　5、保持愉快的心情。對于做了試管嬰兒移植的女性朋友來說，心理方面肯定會承受一定的壓力，要注意盡量保持平和的心態(tài)，不能太過緊張，如果想要緩解壓力，不妨選擇去戶外散步，或者也能聽音樂，盡量讓自己放松身心，這樣就能提高胎兒的著床率。

　　6、適當?shù)倪\動。在試管嬰兒移植之后，在剛剛開始的幾天應該保證充足的休息，等到差不多一個星期左右的時間之后，就能選擇適當?shù)幕顒樱热缟⒉剑谏⒉降臅r候也應該有丈夫或者家人的陪同，這樣對嬰兒著床會有很多的好處，如果想要做瑜伽的話，應該選擇胎兒滿三個月的時間，在早起懷孕的時候，最好不要選擇大幅度的運動。

　　7、移植后要按時外源性補充黃體酮，待14天后抽血化驗血hcg以確認是否懷孕。有腹痛或者腹脹等情況，應該及時去醫(yī)院治療，以便立即做安胎的處理。

　　對于不孕不育的家庭來說，擁有自己的孩子是一件幸福的事，在進行試管嬰兒移植后一定要注意以上幾點，不要因為自己的疏忽造成一輩子的遺憾!