現在越來越多的不孕不育夫婦都走上試管嬰兒這條道路，但是試管的過程中不僅僅是艱辛和痛苦的，而且因為試管嬰兒的成功率目前并沒有達到100%的成功率，導致對試管家庭又是一次打擊。那么如果孩子通過試管嬰兒技術助孕失敗后應該要如何調養身體，一起來看看吧。

　　試管嬰兒失敗后如何調養身體

　　1、調整心態

　　在這過程中，生理和心理都承受了相當大的壓力。即使失敗，也不必氣餒，調整好心態，調理好身體，努力找出可能導致胚胎著床失敗的原因，并在術前加以治療，才能使不孕夫婦在下次做試管嬰兒助孕時增加懷孕的機會。

　　2、保養卵巢

　　在試管嬰兒中，促排卵藥物對于卵巢是有一定刺激作用的，在藥物作用下，卵巢體積會明顯增大，需要時間去恢復。一般第二次促排需要至少間隔3個月以上。卵巢情況不夠好的女性，也可以延長到半年，不要急于一時。

　　3、合理飲食

　　飲食方面必須要多保證營養的攝入，并做好葷素搭配的細節，還要多食益氣補血的食物。只有從飲食上對身體進行內部調理之后，自然能夠使體質有效改善并逐步恢復。日常還可以補充一些葉酸，葉酸對女性的身體健康有益，為下一次懷孕做好準備。

　　4、規律生活

　　作息方面要早睡早起，盡可能減少熬夜行為的發生，這樣有助于體內進行自我調整，從而避免器臟性的運行出現異常而影響到身體上的恢復。在閑暇時間內做適當的運動，以增高體質的同時，也促進身體上自我恢復的效果，并能夠從內分泌等多個方面做出自我調整。

　　5、積極配合醫生

　　做試管嬰兒前就應該做好心理準備，成與敗都是有可能的。因為在試管嬰兒中是沒有百分百成功一說的。醫生已經盡了最大的可能把所有環節調整到最佳狀態，只差胚胎扎根這一步，接下來需要繼續配合醫生的指導，聽取醫生的建議。

　　引起試管嬰兒失敗的原因分析

　　1、年齡

　　試管嬰兒中，25歲到35歲的女性成功率要高于30%～40%的平均水平，有的能達到50%，或者更高一些，但是到了35歲以后成功率逐漸下降，原因是年齡大了以后，卵的質量和數量都有所下降。

　　2、 胚胎質量

　　移植胚胎的成功率跟胚胎本身質量有著直接的關系，好的胚胎是保證試管嬰兒成功的關鍵。而好的胚胎取決于卵子和精子的質量，所以試管嬰兒前夫妻雙方都要進行調理。

　　3、子宮環境

　　試管移植失敗的原因，很大幾率是跟子宮接納胚胎能力下降有關系，若超排卵周期子宮內膜厚度少于7毫米，那么也會出現胚胎著床失敗。如果子宮內膜受到嚴重損傷或者是子宮有什么病變，那么，就會導致胚胎無法順利著床，這樣一來成功率自然也會受到影響，另外，在胚胎植入的時候可能會因為子宮收縮而引發異常，所以，胚胎植入以后必須要休息好。這時候要采取積極的治療。

　　4、心理壓力

　　不僅是身體上的硬性條件會影響試管成功率，心理壓力過大有可能導致女性內分泌失調，也可造成子宮肌肉收縮紊亂。已有研究顯示心理壓力過大的女性較之其他女性，試管妊娠率明顯下降。因此，放松心情，改善生活方式，適當運動，多和家人交流溝通，尋求心理支持和幫助，有利于提高試管的成功率。

　　總結：不孕不育夫妻在經歷了試管嬰兒助孕的失敗后，不僅會有身體上的影響，更重要的是心理上的打擊和焦慮，如果在試管失敗后夫妻有進行第二次試管的打算，那么不僅需要調養好自己的身體，還需要確認導致試管失敗的原因，并進行針對性的治療后，再通過試管嬰兒技術來助孕。