要想在試管移植的過程中，胚胎能夠成功著床，子宮內(nèi)膜厚度一定要適宜，臨床上認(rèn)為當(dāng)女性排卵期子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到8-10mm時(shí)更適宜胚胎著術(shù)，妊娠率會(huì)更高，而如果內(nèi)膜厚度小于7mm時(shí)，那么必然著床是困難的，就算著床也會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)等情況。很多女性朋友由于子宮內(nèi)膜薄導(dǎo)致試管移植不成功，其實(shí)這時(shí)主要就是讓內(nèi)膜厚起來，今天來給大家分享幾招讓內(nèi)膜厚起來的方法。

　　子宮內(nèi)膜薄只需幾招就能讓你的內(nèi)膜厚起來

　　1、雌激素補(bǔ)充

　　一般情況下如果子宮內(nèi)膜薄，生殖醫(yī)生會(huì)建議補(bǔ)充雌激素，通過使用貼片，栓劑或口服藥片等方式來讓內(nèi)膜增厚，達(dá)到理想厚度。這種方式被稱為“外源性”雌激素，意思是以額外的雌激素從外部進(jìn)入你的身體系統(tǒng)。

　　2、適量運(yùn)動(dòng)

　　想讓子宮內(nèi)膜增厚，子宮就需要充足的血液供應(yīng)。改善全身的血液流動(dòng)會(huì)改善盆腔區(qū)域的血液流動(dòng)。我們可以在平時(shí)的生活中參加有規(guī)律的、適量的運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)階段人群工作都偏向于久坐，而長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)減慢，生殖器官受到擠壓。

　　如果想改善子宮內(nèi)膜，適量的運(yùn)動(dòng)必不可少，心率提高時(shí)，血液流速會(huì)因此成倍地增加。我們可選擇輕快的散步，輕松的自行車騎行，溫和的瑜伽課程，或者在跑步機(jī)上以低速跑半個(gè)小時(shí)，都是血液循環(huán)的好方法。

　　3、中西醫(yī)結(jié)合

　　導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的原因很多，有的是因?yàn)閮?nèi)分泌問題，有的是因?yàn)榱鳟a(chǎn)導(dǎo)致的，等等。所以，在調(diào)理子宮內(nèi)膜薄的治療上，我們就要追求針對(duì)每個(gè)患者不同的情況個(gè)性化治療。而中醫(yī)的辨證施治就是個(gè)性化治療。

　　中醫(yī)藥從整體出發(fā)，調(diào)整機(jī)體平衡，研究發(fā)現(xiàn)不僅改善局部的血供，還可以多途徑、多靶點(diǎn)作用于子宮內(nèi)膜，增加內(nèi)膜厚度，提高子宮內(nèi)膜容受性，具有副作用小、成本低等優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)，在已有西醫(yī)的治療方案基礎(chǔ)上合并使用中醫(yī)藥，能夠優(yōu)化療效，并減少純西藥不良反應(yīng)。

　　4、合適的醫(yī)院

　　在試管助孕的過程中一定要選擇合適的醫(yī)院，有資質(zhì)，有技術(shù)，有實(shí)力的醫(yī)院進(jìn)行。因?yàn)樵嚬苤兄委煂儆谳^高的醫(yī)學(xué)范疇，對(duì)醫(yī)院的環(huán)境和專家的水平要求非常高，那么在好的醫(yī)院做試管助孕自然也能更加有保障。

　　一般有資質(zhì)，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院對(duì)于需要相關(guān)病癥會(huì)更加游刃有余，能夠準(zhǔn)確，有效的進(jìn)行判斷和干預(yù)治療，由此提升試管助孕的成功率。因此試管助孕前期選擇醫(yī)院是十分重要的，一定要提前做好相關(guān)功課。

　　總結(jié)：子宮內(nèi)膜薄的女性朋友一定要將子宮內(nèi)膜調(diào)理到理想厚度再進(jìn)行試管移植。要知道早期胚胎的著床是很不牢固的，當(dāng)囊胚得不到充足的營(yíng)養(yǎng)很容易會(huì)造成流產(chǎn)的可能性。因此調(diào)理子宮內(nèi)膜環(huán)境并促進(jìn)子宮內(nèi)膜薄的成長(zhǎng)，才能讓妊娠率更高。最后值得注意的是：具體如何干預(yù)也是要根據(jù)自身情況出發(fā)，結(jié)合醫(yī)生的診治做出相應(yīng)的選擇。