寶寶愛吐舌頭是寶寶生理反射的一種表現，可能與生活習慣、生長發育等因素有關。針對寶寶愛吐舌頭的問題，可以從以下幾個方面來改善：

1. 為寶寶提供安撫奶嘴，這是在國外非常常見的現象。

2. 鼓勵寶寶探索口腔和舌頭的功能，為他提供無毒塑料玩具，幫助寶寶發展嘴的動作。對于六七個月大的孩子，可以提供一些磨牙的食品。

3. 警惕寶寶吐舌頭的狀況。在寶寶一歲后，仍然愛吐舌頭，可能是因為缺鋅。檢查寶寶是否上火、口腔潰瘍、舌苔厚等情況，也可以導致寶寶愛伸舌頭。

4. 寶寶半歲后，若吐舌頭頻繁，可能是在探索自己的嘴巴和舌頭功能，如何更好地使用。

5. 寶寶吐舌頭的樣子很可愛，大人們的正向反饋，在一定程度上會強化寶寶吐舌頭的意識。

6. 吐舌頭可能預示疾病，如唐氏綜合征，患者有明顯的智能落后、特殊面容和多發畸形。孕期的唐氏篩查已十分普及，但若發現寶寶有嗜睡、喂養困難、動作發育和認知發育遲緩等現象，應及時就醫。

7. 寶寶吐舌頭的現象可能與生理原因有關，如感冒鼻塞、鼻甲肥大等。若寶寶仍然習慣性張口呼吸，建議找耳鼻喉科醫生診治。

總之，針對寶寶愛吐舌頭的問題，家長和醫生需密切觀察和觀察，及時采取適當的干預措施，確保寶寶健康成長。