長(zhǎng)期加班導(dǎo)致的猝死事件日益增多,這是由于源性猝死一旦發(fā)生就會(huì)導(dǎo)致死亡。了解猝死的原因和癥狀可以幫助我們預(yù)防和避免可能發(fā)生的危險(xiǎn)事故。長(zhǎng)期加班導(dǎo)致的猝死風(fēng)險(xiǎn)很大,因此我們需要保持良好的生活習(xí)慣,比如在日常飲食中減少油鹽,多吃蔬菜和水果,少熬夜、多運(yùn)動(dòng),減輕心血管負(fù)擔(dān),以及避免長(zhǎng)期疲勞引發(fā)急性心血管病。80后已經(jīng)成為職場(chǎng)主力軍,但高強(qiáng)度的社會(huì)壓力和加班導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康問題。保險(xiǎn)意識(shí)逐漸提高,但保障范圍仍然有限。