兒童長大，要給寶寶斷奶了，但斷奶并非一日兩日就可以徹底結束。突然停止給寶寶喂奶，寶寶會哭鬧，并且自身也會產后漲奶。那么，如何便捷、合理地斷奶呢？

首先，斷奶的媽媽務必提前做好充分的準備。在給寶寶斷奶前一個月內，逐漸降低自己給寶寶喂奶的頻率。例如，大白天喂三次寶寶，就喂兩次，加一次奶粉。過一兩天，改為大白天只喂一次，加兩次奶粉。再過幾天，改為大白天所有喂奶粉，夜里自身喂。最后，大白天和夜里睡前的一餐都喂奶粉，深夜的一餐，自身喂。最終，所有奶粉都要換。奶多的媽媽，就需要進行第二步。

其次，提前準備齊斷奶用具。以下幾類是：皮硝（又稱為芒硝），生麥芽各500克。上下（實際使用量根據每位媽媽的需求而定，這兩種在中藥房有售，價錢便宜）。維生素B6二瓶（每粒10mg，每100顆罐裝）。手工編織較為緊密的沙布一塊（寶寶用的那類純棉紗的尿不濕就很好，那一個一塊就可以了）。

請根據個人需求和實際情況，合理調整自己的斷奶準備。