備孕期間女性都會非常關注自己的各種身體狀況，尤其是卵泡的正常發育和排卵情況，因為只有卵泡發育成熟了才會排出卵子，很多夫妻都會通過飲食來增加卵泡的生長那么你知道做試管吃什么水果可以長卵泡和長內膜嗎?下面我們就來看看問題的答案。

　　做試管吃什么水果能長卵泡和內膜?

　　促排卵時吃橘子對卵泡有好處：橘子，學名：柑橘，又名桔子，是蕓香科柑橘屬的水果，含有豐富的糖分，還含有維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、膳食纖維和多種礦物質，有益健康。橙子的營養價值也很高，1 個橙子幾乎就能滿足人體一天的維生素 C 含量。橙子中含有豐富的維生素，而維生素是幫助卵子發育的營養素之一，所以多吃橙子可以促進排卵。促排卵時吃檸檬對卵泡有好處：檸檬，又名檸檬果、檸檬、母果等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱母果或母子果。檸檬是世界上藥用價值最高的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮甙、柚皮甙、香豆素、大量的鉀和低量的鈉等，對人體十分有益。維生素 C 能維持人體各組織和間質細胞的生成，維持其正常的生理功能。檸檬生食還有很好的安胎止吐作用，所以檸檬是適合女性的水果。檸檬中含有豐富的維生素，而維生素是幫助卵子發育的營養素之一，所以多吃檸檬可以促進排卵。

　　促排卵時吃柚子對卵泡好：柚子(學名：Citrusmaxima)，又名文旦、香欒、內紫等。柚子清香、酸甜、涼潤、營養豐富、藥用價值高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療作用的水果。柚子茶和柚子皮也有實用價值，可以入藥。柚子中含有大量的維生素 C，而維生素是幫助卵子發育的營養素之一，所以多吃柚子可以促進排卵。柚子還有強身健體的功效，它能幫助人體更容易吸收鈣和鐵，而且含有天然葉酸，對于懷孕的女性來說，能有效預防貧血，促進胎兒發育。

　　卵泡監測需要做幾次?

　　一般來說，從月經周期的第 8 天開始，每 2 天應做一次超聲監測，當發現卵泡直徑達 17 毫米時，應改為每天一次，當卵泡成熟、直徑達 20-23 毫米時，必要時每天測量兩次，直至排卵。每次監測的超聲探頭頻率為 3.5MHz，觀察雙側卵巢的大小和形態，記錄卵泡的數量、大小和月經周期的第一天等。對于月經周期規律、基礎體溫呈雙相的不孕婦女，往往認為卵泡發育正常而忽視了進一步的檢查，其實卵泡發育異常和排卵異常在這類情況中較為常見。因此，對育齡婦女，尤其是不孕婦女進行詳細的卵泡發育情況的超聲監測，確認卵泡發育是否成熟、有無排卵、排卵時間等，為臨床對癥治療提供可靠依據是非常重要的。對育齡婦女尤其是不孕婦女的卵泡發育情況進行監測非常重要。

　　一般來說，第一次來月經時就應該去做，以后每隔三四天做一次，這樣大約做五六次。第一次做全套B超價格會貴一些，我以后每次只需做我的卵泡監測就可以了。當卵泡長到18mm時，稱為優勢卵泡，但卵泡不能正常破裂排卵，可以肌肉注射hcg使卵泡破裂，一般監測一個月經周期就可以知道有無正常排卵。