如今,許多家長已經過了長個的年紀,但是對于孩子的身高問題卻十分重視。孩子的身高發育受到哪些因素的影響呢?如果家里的孩子比同齡的孩子矮了一截,該怎么辦?今天,八寶網的小編就和大家一起來探討寶寶身高的那些事情。

關于身高的幾個謠言

1. 爹矮一個,娘矮一窩?

北京大學兒童青少年衛生研究所的專家們曾進行過專門的研究,結果顯示,身高方面,男女對下一代的遺傳度分別為0.89和0.87,也就是說,父母的身高對下一代的遺傳影響幾乎不相上下。

2. 時候矮沒關系,發育了自然能躥高?

青春期是孩子身高發育的關鍵時期,這個階段孩子的身高會猛增,但并不意味著矮個子就不需要關注身高問題。事實上,矮個子孩子的發育潛力也是很大的,只要注意補充營養和適當的運動,就有可能達到與同齡人身高相當的水平。

3. 想長高,多吃鈣片?

很多人認為,孩子的身高高是因為補充了足夠的鈣,但是這并不是絕對的。雖然鈣是構成骨骼的重要成分,但是身高發育還需要生長激素的分泌,因此,單純地補鈣并不能讓孩子長高。

4. 不運動?

適當的運動可以促進生長激素的分泌,促進軟骨細胞增殖,從而促進身高增長。而且,戶外運動可以讓寶寶接觸到更多的紫外線,有利于維生素D的合成,幫助人體鈣、磷的吸收,讓寶寶長得更好。

5. 不開心?

寶寶的壓力過大也會影響體內內分泌調節,比如父母經常吵架,寶寶情緒受到影響,時間長了娃的身高也可能跟著遭殃。所以,白天多運動,不要吃太飽,晚上好好睡,就對了!

寶寶身高的影響因素

1. 睡