孩子得了流感，首先要給孩子治療。但是，孩子得了流感如何照顧孩子，讓孩子盡快恢復健康呢？八寶網(wǎng)小編來分享一下推拿緩解孩子流感的方法。

孩子得了流感，家長應(yīng)該怎么做呢？首先，家長最擔心孩子生病，自己卻無能為力。特別是得流感后，孩子夜里發(fā)燒，除了吃退燒藥，什么也做不了。這時，家長們可以嘗試用小兒推拿幫助孩子緩解癥狀。這些手法都很好掌握，相信大家很快就能掌握：

1. 外感四法：對于感受外邪的孩子，不論寒熱虛實，都可以先用上外感四法，驅(qū)邪外出。 2. 發(fā)熱：發(fā)熱最重要的是先退熱。前面的推文已經(jīng)系統(tǒng)講過發(fā)熱的手法和適用范圍。對于流感體溫高的孩子，最適合用的有清天河水。清天河水推天柱骨，操作300-500遍，如果退不下來，可以換另一只手操作300-500遍，或隔15-30分鐘再次操作。同時給孩子多喝水，高熱不退配合推下天柱骨，推脊等退熱發(fā)汗的手法。 3. 咳嗽、腹瀉嘔吐：孩子咳嗽止不住，家長又不懂得辨證寒熱虛實，可以直接用按揉小橫紋，順運內(nèi)八卦，給孩子降氣，緩解咳嗽。但腹瀉、嘔吐就不一樣了，有些孩子腹瀉、嘔吐是病邪祛出體外的表現(xiàn)，不能見瀉止瀉，見嘔止嘔。家長要做到的是記錄孩子腹瀉、嘔吐的時間、次數(shù)、排泄物的性狀、內(nèi)容、顏色、氣味等等，再到專科給醫(yī)生診治。 4. 飲食顧護：孩子得了流感，身體虛弱，容易食積。在整個生病的過程中，一定要清淡飲食，并完全好后，才慢慢調(diào)整至正常飲食，同時要顧護脾胃，小心食積。可以配合用運板門，幫助孩子消食化積。

除了小兒推拿和飲食顧護外，要從根本上讓孩子躲過流感的侵襲，還是要增強身體抵抗力。增強孩子正氣已經(jīng)是老生常談了。我也常常鼓勵家長多學習幾個好用有效的手法，自己在家動手，助長孩子的正氣。

春季防流感，助正氣。大家可以通過查看近期的春季防生病的推文，或者關(guān)注接下來推出的春季調(diào)理系列課程。生活小防護?流感病毒對酒精、碘伏敏感，對紫外線和熱敏感。所以孩子要養(yǎng)成勤洗手的習慣，流行時期注意消毒，交叉接觸的東西多煮沸滅菌。?飲食宜清淡，特別是病后恢復期，不能即刻用補藥、補品，要清除余邪，以防閉門留寇。

通過這些方法，相信大家都能更好地照顧孩子，讓他們盡快恢復健康。