8個月的寶寶下巴總是紅紅的，這可能是由于寶寶長牙期時流出的口水沒有及時處理，導致皮膚發紅和紅腫。要判斷這是口水疹還是濕疹，可以根據以下幾點進行區分：

1. 口水疹：如果其他地方沒有小紅疹，只有下巴處，很可能就是口水疹。這是因為牙齒刺激導致口水泛濫，口周皮膚發紅、瘙癢。口水疹屬于濕疹的范疇。

2. 濕疹：濕疹多發生在頭面部，除了下巴處還有其他部位，如面部、頸部、肩部、軀干和四肢。濕疹主要是由于過敏導致，遇熱和干燥會導致濕疹加重。

如何緩解和預防寶寶口水疹？

1. 保持干爽：給寶寶戴個純棉口水巾，保持口水巾干爽，避免用力擦。口水巾要勤換洗，注意衛生。

2. 油水隔離：除了有口水時要及時擦干，還要勤用溫水給寶寶洗洗下巴，洗后抹點嬰兒油，油水隔離的作用，也有助于預防口水疹。白天口水多的話，可以等晚上睡著后再抹油。

3. 訓練寶寶吞咽能力：適時添加合適的輔食，加強寶寶的吞咽能力訓練。可以做吞咽的動作，讓寶寶模仿，也可以做些磨牙的食物，讓寶寶自己鍛煉吞咽和咀嚼能力。

4. 少吃安撫奶嘴和咬膠：已出現口水疹的寶寶，可以暫時避免使用安撫奶嘴和咬膠，否則會加重口水疹。

5. 勤剪指甲、勤洗手：在寶寶起口水疹期間，要做好衛生工作，給寶寶勤剪指甲。因為癢寶寶可能總會撓下巴，萬一因指甲長撓破，可能導致感染，因而要給孩子勤剪指甲、勤洗手。

6. 奶粉過敏：寶寶下巴出現紅疹，還有可能是奶粉過敏導致的。因此也要注意排查這個原因。

7. 嚴重需要用藥的要咨詢醫生：一般口水疹通過做好護理可以避免或緩解，但也有些嚴重的，需要使用藥膏。在醫生指導下用藥。

如何判斷寶寶口水疹？實際上，這可能是刺激性接觸皮炎。由于皮膚經常受潮濕及摩擦等物理因素的刺激，導致皮膚角質層受損而出現的皮膚問題。其臨床表現主要為臉上局部皮膚潮紅、疼痛、輕度發腫，好發于嘴唇周圍和臉頰周圍。

導致口水疹的原因：

1. 經常流口水：寶寶口欲期或者出牙期，會一直流口水。口水中含有消化酵素，在人體內扮演助消化的角色。但若這些酵素在皮膚表面停留時間過久，皮膚的角質層會逐漸受到分解而產生干燥現象，加上寶寶的皮膚比較細致柔嫩，因此容易引起皮膚發炎，形成口水疹。

2. 長時間含奶嘴：除了流口水外，引發口水疹的另一個主要原因就是寶寶長期吸吮奶嘴，摩擦嘴邊周圍的皮膚，尤其是經常使用奶嘴的寶寶。如果家長觀察寶寶并不常流口水，但嘴邊仍出現紅紅的一片，這就有可能是長期吸吮奶嘴所引起的。

3. 念珠菌感染：念珠菌感染也會引起嘴邊紅紅一片，而且會出現凸起的紅色小疹子。念珠菌是霉菌的一種，存在于空氣中，因為有的寶寶皮膚抵抗力較弱，就容易受到感染引起紅疹子。

總之，寶寶口水疹的護理關鍵在于保持干爽、油水隔離、訓練吞咽能力、少吃安撫奶嘴和咬膠，以及勤剪指甲、勤洗手。在寶寶起口水疹期間，要做好衛生工作，給寶寶勤剪指甲。奶粉過敏也會導致口水疹，要排查奶粉過敏的原因。嚴重需要用藥的寶寶要咨詢醫生。刺激性接觸皮炎會導致口水疹，皮膚受潮濕和摩擦等物理因素刺激，容易發炎。