填鴨式喂養(yǎng)，寶寶易“生積”

疳積，又稱疳積，是小兒時期，尤其是1～5歲兒童的一種常見病癥，尤其在炎熱的夏季更易出現(xiàn)。廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳教授介紹，導(dǎo)致小兒生積的原因很多，如小兒脾胃消化功能未成熟健全、家長喂養(yǎng)不當(dāng)、濫用抗生素等，都會引起小兒消化不良，出現(xiàn)厭食，免疫力下降。

許尤佳主任特別強(qiáng)調(diào)，許多家長總是擔(dān)心孩子吃不飽、不夠營養(yǎng)，每頓都會像填鴨一樣喂養(yǎng)飲食尚不能自控的寶寶。然而，結(jié)果卻反而加重了寶寶脾胃的負(fù)荷，損傷脾胃，導(dǎo)致孩子消化不良，久則成疳積。面對厭食的孩子，許多家長寄望于各種開胃藥物或保健品，他們沒有意識到，正是自己不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式令寶寶生積。如果不改變填鴨式的喂養(yǎng)方式，再多的開胃藥也無濟(jì)于事。

此外，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶胃口差、口氣重、大便不通、睡眠不安時，許多媽媽都認(rèn)為寶寶“上火”了，于是又憑經(jīng)驗經(jīng)常讓寶寶喝涼茶。殊不知，常食寒涼之物更加損傷寶寶稚嫩的腸胃，加重疳積之癥。

給寶寶消“積”有3招

許尤佳主任指出，對于寶寶生積，如不予重視任由其發(fā)展，則容易引起寶寶貧血、營養(yǎng)不良，導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育遲緩。

第①招：糾正喂養(yǎng)方式

許主任說，如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的。有些寶寶還會嘔吐出來，常訴腹痛，令他更厭惡進(jìn)食，損傷腸胃功能。此時正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調(diào)整。

此外，飯前不要給寶寶吃零食，可以跟寶寶說：“飯后可以吃一點。”

寶寶半歲~1歲期間，須改變臨睡前喂食（如喝一大瓶牛奶）或半夜喂食的習(xí)慣。

第②招：推拿按摩

捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面（見圖下①），媽咪可用拇指順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩，每天1次，每次200下。

揉板門：板門在大魚際隆起處（見下圖②），媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。

摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

第③招：飲食療法

1、喝健脾湯水。媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實、淮山（干品）、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。

注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1－2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里，寶寶容易暑濕相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。

2、每周一次用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。

注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天，盡量少吃肉類。