1、巧克力和咖啡因。哺乳期婦女可以適量食用巧克力，但要注意控制攝入量，避免對寶寶造成不良影響。咖啡因是咖啡中的一種主要成分，過量攝入咖啡因可能導致心悸、失眠等不良反應。此外，咖啡因還可能通過母乳分泌至嬰兒體內，對嬰兒的生長發育產生影響。

2、茶葉水。茶葉中的某些成分會通過母乳進入嬰兒體內，如咖啡因、鞣酸等。這些物質可能導致嬰兒出現腸痙攣、啼哭等不適癥狀，影響嬰兒的睡眠。因此，哺乳期婦女應避免飲用茶葉水。

3、酒精和香煙。少量飲酒和吸煙對嬰兒并無直接影響，但過量飲酒和吸煙會抑制乳汁分泌，影響子宮收縮，從而影響嬰兒的生長發育。此外，香煙中的尼古丁還會通過母乳進入嬰兒體內，對呼吸道產生不良影響。

4、咖啡、可樂等飲料。咖啡因是咖啡和可樂中的主要成分，攝入過多咖啡因可能導致心悸、失眠等不良反應。雖然咖啡對寶寶無害，但哺乳期婦女應適量飲用，以避免對嬰兒產生不良影響。可樂等飲料中亦含有咖啡因，哺乳期婦女應盡量避免飲用。

5、藥物。雖然大部分藥物在一般劑量下，不會對嬰兒產生不良影響，但在哺乳期婦女自行服藥前，應主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開具適合服用的藥物。此外，應選擇持續時間較短的藥物，以達到通過乳汁的藥量最少。哺乳期婦女應避免服用可能對嬰兒產生不良影響的藥物。