因為女性的卵巢是獨一無二的，一旦出現問題，就會影響卵泡的生長發育。一旦卵泡質量不好，就會影響懷孕，這還是非常嚴重的事情。而很多女性對卵巢中卵泡的發育并不是很了解。那么，你知道試管卵泡數量過少怎么調理嗎?下面就讓我們一起來看看問題的答案吧。

　　如何調節試管卵泡數量過少

　　要養成良好的飲食習慣。盡量少吃辛辣刺激的食物，多吃深海魚、海參等海產品，以及多吃豆類、山藥等營養豐富的食物，少勞動，多休息。日常生活中要避免劇烈運動，避免進入有輻射的場所，多做有氧運動，每天保持輕松愉快的心情。注意加強飲食營養，尤其是蛋白質、礦物質和維生素的攝入。女性可根據各自的家庭、地域、季節，科學安排一日三餐。保證營養的同時，還要注意不能營養過剩，注意多吃水果。這樣，經過一段時間健康滋補的緩沖期，雙方體內都儲存了充足的營養，身體健康，精力充沛，為優生打下堅實的基礎。

　　要避免各種食品污染。加工食品可能不同程度地受到農藥、金屬、霉菌毒素、放射性核素等有害物質的污染，會對人體及其后代的健康造成嚴重危害。因此，婦女在日常生活中要特別注意飲食衛生，防止食品污染。在家庭炊具方面應盡量使用鐵鍋或不銹鋼炊具，避免使用鋁制品和彩色搪瓷制品，以防止鋁和鉛元素對人體細胞的危害。綜上所述，女性要加強營養，少勞累，必要時服用中藥進行調理，以增加基礎卵泡的數量，促進試管嬰兒的成功，因此，女性在卵泡發育不好的情況下，一定要進行檢查和積極治療，不能正常排卵或排出的卵子質量不好，都會影響正常受孕生育，為了避免不孕癥的發生，一定要及時發現及時治療。避免不孕不育的關鍵在于及時發現及時治療。

　　排了卵泡同房有用嗎

　　如果現在是備孕期間，有懷孕的打算，夫妻雙方都需要戒煙戒酒，女方需要提前服用葉酸片，雙方都需要到正規醫院生殖醫學科做孕前優生檢查，可以通過陰超檢測卵泡發育情況、 有發育成熟的卵泡可以同房，可以排卵后同房，排卵后同房24小時后同房懷孕的幾率比時間長的大，排卵后就不用同房了。 卵泡排出后的存活時間一般在8小時左右，當B超檢測卵泡在2.0cm以上時，也就是說可能在排卵48小時之內，而精子排出后在體內的存活時間可長達48～72小時，所以，當B超發現成熟卵泡時，就可以開始準備同房了，超過12小時，受孕的幾率就比較低了。

　　如果卵泡破裂后排卵，此時同房是有益的。因為卵子可以在子宮內存活 24 小時。所以說，如果此時同房，一旦精子和卵子結合，就會形成受精卵。但有時由于各種因素，如陰道環境或其他原因，可能會導致精子和卵子不能成功結合，從而無法受精。因此，為了盡早知道自己是否懷孕，可以在排卵期同房后7-15天左右檢查血液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)，以確定自己是否懷孕。