有的寶寶總是愛生病，這讓許多父母感到擔憂。實際上，寶寶愛生病與平時的飲食習慣和生活習慣密切相關。那么，如果孩子總是生病，該怎么辦呢？下面，我們來詳細探討一下。

孩子生病的原因有很多，首先我們要考慮飲食。孩子喜歡吃大魚大肉，但很多家長認為孩子身體不好，需要多吃點肉。雖然這些魚肉富含營養，但也不能每天都吃，因為孩子的腸胃無法消化過多食物，反而會加重腸胃負擔。因此，孩子的日常飲食要均衡，多吃蔬菜、水果和粗糧，以確保營養的全面攝入。此外，還可以適當添加一些粗糧，有利于幫助腸胃消化。

其次，強迫孩子吃飯。很多家長在吃飯時會給孩子定下任務，要求孩子吃多少菜、吃一大碗飯。然而，沒有必要這樣，孩子會根據饑餓感自然進食。對于健康的孩子，他們能夠感受到饑飽，如果強迫他們吃，反而會引發逆反心理，影響食欲。

第三，生病就輸液。很多新手父母容易犯這樣的錯誤，孩子一生病就喜歡往醫院跑，而且進了醫院就要求輸液。他們覺得這種方式比較有效，能夠讓孩子少受點苦。然而，這種方式會阻礙身體免疫力的增長，反而容易導致孩子生病。此外，孩子身體還會對這種方式產生依賴，以后生病了，吃藥也幾乎沒有什么效果。因此，讓孩子自然痊愈有時反而有助于身體免疫力的增加。

總之，孩子總生病的原因是多方面的，我們需要為孩子提供足夠的營養，讓他們進行體育鍛煉，保證足夠的睡眠。同時，要盡量避免輸液，讓孩子自然恢復。只有這樣，才能增強孩子的身體免疫力，讓他們更健康地成長。