新手媽媽哺乳時要注意以下幾點，以減輕喂奶痛的感覺：

1. 盡早開始哺乳喂養(yǎng)，這是促進成功母乳喂養(yǎng)的關鍵。新生兒出生后的第一個小時，正是寶寶純母乳喂養(yǎng)的最佳時機。此外，盡快吮吸，還能讓孩子充分吸吮初奶，并協(xié)助媽媽促進子宮修復，降低產(chǎn)后大出血的風險。

2. 母嬰同室與按需喂哺，有利于母乳喂養(yǎng)的順利進行。按需喂奶是指只需寶寶肚子餓了，新手媽媽就隨時隨地給喂母乳。而無需強制規(guī)定喂母乳的時間間隔。

3. 錯誤的銜接姿勢是哺乳痛的主要原因。新手媽媽要學會正確讓孩子恰當?shù)膶尤榉俊Ｊ紫龋萌榉炕蛉轭^下邊刺激性的孩子嘴巴，以刺激性覓食反射。然后，等待孩子張開嘴巴后將乳房靠近孩子。最后，靠近孩子下巴的乳頭一部分最先進入口腔內部。確保孩子牢固地含住乳房及大多數(shù)乳頭。

4. 恰當?shù)哪溉槲桂B(yǎng)姿勢至關重要。新手媽媽可以采用坐姿或臥姿，但并無廣泛認為的最佳姿勢。關鍵是確保新生兒和媽媽都感到舒適，寶寶能夠安心地喝奶。

5. 預防哺乳痛的關鍵在于乳房保健。新手媽媽在喂奶前可以用溫水清洗乳房和乳頭，保持部分清潔干燥。喂奶時，兩側乳房輪流喂養(yǎng)，以幫助寶寶充分吸吮。喂奶后，盡快進行胸部鍛煉，如擴胸運動和上臂拉伸運動，有助于胸部挺拔豐滿。

總之，新手媽媽在哺乳過程中，應重視乳房保健，避免使用堿性過強的肥皂清洗，并提前準備洗凈的抹布或沙布。同時，掌握正確的哺乳姿勢，可以讓寶寶更舒適地喝奶。希望這些建議對您有所幫助。