在孩子的不同發育階段，定期進行骨齡測量具有重要意義。在3-15歲這一關鍵時期，家長應當密切關注孩子的生長發育狀況，及時發現異常情況。骨齡受多種因素影響，如內分泌、生長激素等，因此在孩子成長過程中，需要密切關注其骨齡的發育情況。

在孩子的性發育前期，尤其是女孩8歲左右、男孩10歲左右，進行骨齡測量可以及時發現生長發育異常，為早期治療爭取時間。此外，骨齡檢測還可以預測兒童成年身高，幫助家長調整飲食、生活習慣，為孩子創造更多長高的機會。

為了延緩骨齡增長，家長應注意控制體重，提供均衡的飲食，避免攝入過多高熱量、高糖食物，以控制體重增長。此外，應關注兒童性早熟的提前發現和干預，避免過早出現第二性征發育，影響骨齡的發育。

良好的生活習慣對兒童生長發育至關重要。保持良好的情緒，有助于促進生長激素的分泌，從而提高身高。此外，適當運動有助于骨骼生長，提高血液循環，減輕多余脂肪的堆積，避免骨齡增長過快。

家長還需關注孩子的生長發育速度和類型，及時發現和調整孩子的飲食和運動習慣。在必要時，可進行骨齡檢測，以便為孩子制定更合適的生長干預措施。通過綜合干預，有望有效延緩骨齡增長，為孩子的健康和成長創造更多機會。