給寶寶的食品,不僅要保證營養(yǎng)、美味和易消化,還要考慮到谷物、乳制品、蛋類、肉類、蔬菜和水果六類食物的平衡,讓寶寶快樂健康每一天!

豆腐含有豐富的植物蛋白和寶寶成長所必須的多種微量元素和礦物質(zhì)。為了使口感更佳,添加了楊梅肉和桔子等新鮮水果,并混入蜂蜜,使得本品味道香甜,營養(yǎng)豐富,十分適合寶寶食用。

【原料】 - 過濾豆腐1大匙 - 楊梅1粒 - 桔子3瓣 - 蜂蜜 - 鹽

【制作步驟】 1. 把豆腐放熱水中煮后,用筷子或勺子去除豆腐中的水氣,然后控干水分 2. 把楊梅用鹽水洗凈,然后切碎,桔子則去皮、研碎,再與蜂蜜和鹽混合 3. 將以上食材與豆腐混合均勻,裝入干凈的食品袋或保鮮盒中,密封保存,即可享用

【要點(diǎn)】 - 楊梅要過水洗凈,根據(jù)寶寶口味適當(dāng)添加蜂蜜和鹽 - 適合8個(gè)月大的寶寶食用