家長在關注早產兒健康成長的同時，也越來越重視如何激發和鍛煉他們的綜合能力。色彩和音樂刺激被認為是有效的方法，可以輔助早產兒提高視聽能力。早產兒的視力容易受到感染和缺氧等因素的影響，因此家長在孩子出生后要定期進行眼底篩查和聽力篩查。此外，家長還需為孩子提供豐富的視力、聽力、運動等方面的刺激訓練，幫助他們跟上正常兒童的體格和智力發育。

以下是一些簡單易行且有效的方法：

1. 利用色彩鮮艷的圖形、玩具，尤其是紅色物品，刺激孩子的視覺。同時，教孩子識別大小、形狀等，鍛煉孩子的記憶力。

2. 每天讓孩子聽10-20分鐘的舒緩音樂。切記聽的時間不能太長，否則會引起聽覺疲勞；聲音不能過大，否則會導致聽覺損傷。

3. 父母多和孩子說話，既能交流情感，又能促進孩子語言能力發展。

4. 在溫暖的室內，為孩子進行翻身、活動四肢等運動能力訓練。