女性身材太瘦或太胖都不好，合理控制體重才重要。有研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，體重過輕的人幸福指數(shù)會偏低，而且也更容易患上抑郁癥。那么，為什么女性太瘦容易患抑郁癥呢？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。

首先，我們要認(rèn)識到，體重太輕的人并不一定就是抑郁癥的誘因。研究人員對183項(xiàng)的獨(dú)立研究數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得出結(jié)論：體重過于輕的人幸福指數(shù)并沒有高于其他人，而且這類人群患上心理障礙的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。苗條的觀念對于女性來說影響非常大，給女性朋友帶來了很多心理壓力，增加了他們患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

其次，研究人員還發(fā)現(xiàn)，體重過輕的人體內(nèi)脂肪儲存能量不足，機(jī)體的營養(yǎng)出現(xiàn)缺乏的情況。腦細(xì)胞受損非常嚴(yán)重，出現(xiàn)損害記憶力以及影響心情的情況。這是因?yàn)橹臼谴竽X工作的主要能量來源，當(dāng)脂肪量不足時(shí)，就會引起記憶力過早的衰退，變得遲鈍。

此外，女性太瘦還可能出現(xiàn)胃下垂、膽結(jié)石、不孕、骨質(zhì)疏松和貧血等問題。胃下垂是因?yàn)樘莸娜梭w內(nèi)的脂肪量太少，不能維持正常的胃腸道功能，導(dǎo)致胃部不適。膽結(jié)石是因?yàn)樘莸娜梭w內(nèi)脂肪過多，膽固醇含量增加，膽汁變得粘稠，容易形成結(jié)石。不孕是因?yàn)榕泽w內(nèi)的脂肪量太少，不能維持正常的月經(jīng)周期和性欲水平，導(dǎo)致難以懷孕和分娩。骨質(zhì)疏松是因?yàn)樘莸娜梭w內(nèi)脂肪和鈣的結(jié)合不正常，導(dǎo)致骨密度下降。貧血是因?yàn)樘莸娜藬z入的營養(yǎng)不足，導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少。

最后，我們要認(rèn)識到，抑郁癥是一種痛苦不堪的精神心理疾病。抑郁癥患者可能會出現(xiàn)自殺的情況。雖然在治療之后大多數(shù)人都會被治愈，但后期復(fù)發(fā)的可能性也非常大，屬于心理疾病的一種。

總之，女性太瘦容易出現(xiàn)多種問題，如胃下垂、膽結(jié)石、不孕、骨質(zhì)疏松、貧血和記憶力衰退等。為了維護(hù)身心健康，我們應(yīng)該關(guān)注自己的體重，合理安排飲食，避免過于苗條。