寶寶喉嚨有痰時，若不能及時處理，可能會引發呼吸道感染，導致一系列疾病和寶寶的不適。因此，家長應采取一些方法來緩解寶寶喉嚨的痰。以下是一些建議：

1. 拍背法：在小兒痰咳不出來時，可以應急使用拍背法，幫助排痰。具體操作是讓患兒側臥，家長一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。拍痰的時間最好在喝奶前30～60分鐘或喝奶后2小時，每次拍10～15分鐘，每天拍4～6次，如同時有噴霧治療，則在吸藥后再拍。拍痰時，寶寶最好趴在床上或是家長大腿上，呈頭低腳高姿勢(可墊枕頭或棉被于下半身)。家長的雙手手指并攏，彎曲成杯狀，以適當力道拍擊寶寶的后背，但骨突處及腰部不可以拍。拍痰后利用姿勢引流，維持頭低腳高約10～15分鐘，使痰液因重力原理流至氣管或口鼻。蒸汽治療及水分的補充對細支氣管炎是頗重要的，但是必須仔細征詢醫生的意見；必要時，可考慮住院以氧氣帳及點滴來達到更好的效果。

2. 飲水法：讓患兒多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除。咳嗽發勢的患兒，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所生成的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

3. 蒸氣法：將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。

此外，在治療寶寶喉嚨痰時，家長還應注意以下幾點：

1. 觀察病情變化：密切關注寶寶喉嚨痰的變化，如痰液增加、咳嗽、發熱等。若發現病情惡化，應及時就醫。

2. 避免過度拍打：在拍打寶寶背部時，要注意有無發熱、氣促、呼吸困難等不適癥狀。如有疑慮，應停止拍打，并尋求專業醫生的意見。

3. 保持良好的生活習慣：讓寶寶養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，減少應激反應，有助于緩解咳嗽癥狀。

總之，寶寶喉嚨有痰時，家長應根據病情采取相應的方法進行緩解。如有疑慮，請及時就診，切勿延誤治療。