母乳對于新生兒和母親來說，是一份珍貴的禮物。它不僅可以幫助新生兒抵御疾病，還能降低母親患乳腺癌的風險。當母乳開始分泌時，乳房會逐漸變硬，疼痛。為了避免脹奶，應盡早開始給嬰兒喂母乳，保持嬰兒的吸吮頻率，并定時擠出乳汁。當乳房腫脹時，可以用熱敷或熱瓶子來緩解，也可以用溫熱水泡乳房，借力使乳汁容易流出。如果乳房疼痛，可以嘗試用擠奶器或熱瓶子來緩解疼痛，也可以在淋浴時用溫水按摩乳房。母乳不僅對嬰兒有益，對母親也有諸多好處，如增進親子關系、幫助子宮收縮、避孕等。因此，母親應盡自己的責任，不要輕易放棄給嬰兒喂母乳，以維護母子關系和寶寶的健康。