最近有家長求助3歲寶寶一直流鼻涕怎么辦，如果一兩天還好，關鍵是孩子一直流鼻子，寶寶感冒流鼻涕是生活中比較常見的現象，6歲以前的孩子被稱為“生理性免疫功能低下狀態”，因此很容易生病。如果寶寶三天兩頭地生病，那做父母的肯定是心疼的不得了！下面大家一起看看寶寶感冒流鼻涕應該怎么辦？小孩抵抗力差的原因是什么...　下面八寶網的小編為對大家分享3歲的寶寶一直流鼻涕應該如何護理，大家一起來提高孩子的抵抗力吧。

3歲小孩流鼻涕怎么辦

如早上流鼻涕或鼻塞，常由過敏引起，這種鼻涕是清水樣的。但傷風感冒也會流鼻涕，如果是黃色的，則可能感染了病毒。普感冒服用桑桔感冒片、小兒感冒沖劑、板蘭根沖劑、銀翹解毒、六神丸、維生素C等就可以了。

如果鼻塞的程度不重，不影響孩子的進食與睡眠，家長不必刻意去干預，一般7—10天左右就會痊愈。

如果因為鼻塞影響到孩子的進食，或導致睡眠時張口呼吸，就應該給孩子滴一些收縮鼻腔黏膜的藥。例如，可用0.5%呋麻滴鼻劑滴鼻，它可使鼻粘膜下擴張的血 管收縮，使鼻塞減輕。爸媽在給孩子滴鼻時，須注意不要同時對兩只鼻孔滴藥，可以先滴鼻塞較重的一側，間隔5分鐘左右，然后再滴另一側，每次只滴1滴。

若因鼻腔分泌物積聚引起的阻塞，可用棉簽把分泌物卷出來;如果鼻腔分泌物已形成了硬塊，可用棉簽將去硬塊略向鼻腔深處推移，以刺激他打噴嚏，鼻內的分泌物往往會隨氣流排出;或用棉簽輕輕挑出鼻分泌物，將其撥出。

3歲寶寶一直流鼻涕如何護理？

1、自然療法

（1）熱敷：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢。

（2）滴母乳：母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢。

（3）墊高頭部：稍微緩解鼻塞的癥狀。

如果寶寶鼻子堵了，爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。

（4）幫寶寶擠鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。

2、合理藥物治療

嬰兒感冒不要隨便使用抗菌素，應該選用一些抗病毒藥物，因感冒是由病毒所引起。小兒常用抗感冒病毒的藥物有：

A.病毒靈（嗎啉胍），服用量一般按每日每公斤體重10毫克，分3次口服。

B.板藍根沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。

C.金剛烷胺，小兒有病毒性感染發熱時，可與抗菌素配合使用，以提高療效。

D.抗病毒口服液，每次半瓶。

E.抗感解毒沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。

3、家庭護理

晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗，然后多喝溫水和盡早上床休息。

上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱可以起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。另外，1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜，接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等。

4、醫院治療

發燒、咳嗽、耳朵流膿、摸到耳朵就感覺痛、飲食時好像很痛苦，接連不斷地打噴嚏、不斷地流鼻涕、感覺眼睛癢或一直流淚等情況需要爸媽帶寶寶去醫院診斷。

5、按喂養方式來

(1)母乳喂養：可以適當增加哺喂次數。

(2)混合喂養或人工喂養：適當多喂些水，家中注意加濕避免空氣過于干燥，經常開窗通風保證室內空氣新鮮，減少病菌濃度。

感冒流鼻涕食療

寶寶感冒流鼻涕，家長可以給孩子吃一些對感冒有治療功效的食物，如紅糖、姜、白蘿卜等，還可以讓孩子嘗試一些食療方，如紅糖姜湯、白蘿卜湯、金銀花粥等，這些飲食對于治療感冒流鼻涕均有成效。

1、紅糖姜湯

做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

功效：生姜藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風寒感冒患者。

2、白蘿卜湯

做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。

功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

3、金銀花粥

做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。

4、米醋蘿卜菜

做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。

功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。

5、杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。

功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

寶寶感冒流鼻涕吃什么藥

寶寶感冒流鼻涕時要合理用藥。感冒時不要隨便用抗生素，應根據病因來判斷是否需要用抗生素，并配合使用能有效解除感冒癥狀的藥物。比如抗病毒藥物就適用于由病毒所引起的感冒，而抗生素對這種類型的感冒則無作用。

1、輕微感冒（噴嚏、流涕）：保嬰丹（風寒感冒）、牛磺酸顆粒（風熱感冒）、珠珀猴棗散、小兒寶泰康（風熱）、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹；

2、感冒、咳嗽：猴棗牛黃散、保嬰丹、小兒感冒顆粒、小兒清肺口服液、小兒止咳糖漿（露）、清宣止咳露；

3、咳嗽、多痰：小兒止咳糖漿（露）、清肺化痰顆粒、沐舒坦、小兒消積止咳口服液、保嬰丹、猴棗牛黃散、健兒清解液；

4、常用抗病毒藥：板藍根（中）、新博林（西）；

5、常用消炎藥（抗生素）：希刻勞、阿奇霉素、阿莫仙等。

但無論是用抗病毒藥物、退熱藥，還是抗生素，都應注意：

（1）劑量與服用時間嚴格遵照醫囑。

（2）多喝開水，促進藥物的吸收與排泄。

（3）3歲以下小兒肝腎尚未發育成熟，故不宜用撲熱息痛。

（4）小兒本人或其家族有解熱類藥過敏史者，勿用退熱藥。

（5）氨基堿和小蘇打類堿性藥不能同時服，否則會降低藥效。

（6）督促小孩適當休息。

如何在日常飲食中增強抵抗力

其實，增強小孩抵抗力更多的是從日常飲食中進行，主要有以下幾個要點：

一是要多給寶寶吃含鈣的食物。爸爸媽媽們可以多選擇一些富含鈣元素的食物給寶寶吃，比如豆制品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物。另一方面，為了保證鈣元素的吸收，爸爸媽媽們也要多帶寶寶去曬太陽，或者是多給寶寶吃一些富含維生素D的食物。這樣才能提高寶寶的抵抗力。

二是要給寶寶多吃富含優質蛋白質的食物。像大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶制品及豆制品等這些食物都富含蛋白質，寶寶可以多吃。但是，蛋、肉、魚這些食材盡量不要油炸，因為這樣會破壞掉蛋白質，同時米也不要淘洗過多，前提是要保證其不含農藥。

三是要給寶寶多吃“藥食同源”的食物。這類食物主要有大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物含有豐富的營養素，適量進食的話，可以提高寶寶的抵抗力。

四是要給寶寶提供必要的脂肪。因為腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，對寶寶智力的發育至關重要，然而這兩種不飽和脂肪酸身體又沒辦法合成，所以只能從外界攝取。平時，媽媽做菜的時候多用植物油，并且要多給寶寶吃核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯等一些富含植物性脂肪的食物。