孩子不喜歡刷牙時，可能會讓媽媽感到氣炸。但是，如何讓孩子養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣，讓媽媽不再為這件事情感到煩惱呢？經(jīng)過多次嘗試，我發(fā)現(xiàn)以下幾種方法較為有效：

1. 選擇合適的刷牙工具：讓孩子選擇自己喜歡的牙刷，這樣可以提高他們刷牙的積極性。例如，當(dāng)孩子看到和動畫片角色一樣的牙刷時，會非常開心，會表示自己要好好刷牙。當(dāng)然，如果這個牙刷不再吸引她，我會換一個新的。最近，她喜歡上了海洋王國的企鵝，于是就決定用企鵝牙刷。

2. 播放孩子喜歡的音樂或歌曲：讓孩子在刷牙時播放他們喜歡的歌曲，可以幫助他們更好地享受刷牙的過程。例如，我家孩子特別喜歡《感恩的心》這首歌，所以我會在她刷牙時播放這首歌。她一邊照鏡子，一邊刷牙，逐漸養(yǎng)成了好的刷牙習(xí)慣。

3. 利用沙漏時間管理：我之前為了讓孩子自己控制看動畫片的時間，買了20分鐘沙漏。后來又發(fā)現(xiàn)了一個兩分鐘沙漏，非常可愛。于是，我讓這個兩分鐘沙漏用于孩子刷牙。當(dāng)我告訴孩子開始時，我把沙漏翻轉(zhuǎn)過來，孩子一邊刷牙一邊看著沙在往下漏，覺得很有趣。沙漏完了，孩子就停止了刷牙。即便沒有實物沙漏，父母們也可以在手機(jī)上下載各種計時器軟件，如電子沙漏計時器等。

4. 給孩子的牙齒照鏡子：讓孩子知道不刷牙會有大麻煩。例如，鄭淵潔的十二生肖繪本系列中，有關(guān)于小老虎當(dāng)牙科醫(yī)生的故事。如果孩子沒有好好刷牙，就會讓父母經(jīng)常給他們的牙齒照鏡子，讓他們看看。這會提醒孩子們刷牙是一件非常重要的事情。

5. 使用時間行為獎勵表：為了激勵孩子，我會在星期一到星期天為他們的良好行為畫一顆小星星。如果孩子主動收拾玩具、洗臉等，我會在對應(yīng)表格的行為上畫一顆小星星，代表孩子主動完成。我會用這種方式去規(guī)范孩子的行為，堅持一段時間，孩子就會養(yǎng)成好的刷牙習(xí)慣。

6. 讓孩子自己刷牙：孩子的模仿能力很強(qiáng)，他們會模仿大人的行為。所以，當(dāng)媽媽把牙刷遞給孩子，邀請孩子一起刷牙時，孩子也會很感興趣。在這個過程中，可以指導(dǎo)孩子正確的刷牙方法。在孩子小的時候，他們可能還不太能刷干凈自己的牙齒，所以媽媽可以借口幫孩子檢查，再幫孩子細(xì)致地刷一遍牙齒。

7. 使用牙線：僅用牙刷不能完全將牙齒清潔干凈。所以，我讓我的孩子使用牙線，將牙齒縫隙之間的殘留物清理干凈。剛開始使用時，她有點(diǎn)害怕，不過有一次，她被菜渣塞牙了，我成功地用牙線幫她清理干凈。從那以后，她就習(xí)慣了。

8. 最后嘗試各種方法：有些方法可能會管用，但有些就不行。所以，父母可以嘗試各種方法，找到最適合自己孩子的方法。在培養(yǎng)孩子良好刷牙習(xí)慣的過程中，父母要付出耐心和動腦筋。