了解生物學的朋友們都知道，生男生女的主要決定因素是男性。因此，想要生男孩，男性備孕時也有一定的注意事項。那么，我們來一起看看，想生男孩的男性備孕應該多吃什么。

首先，想生男孩的男性應該多吃一些富含天然油脂的魚肉類。這是因為男性需要攝入更多的脂肪來產生精子，而富含脂肪的食物包括魚、肉、牛肉、花生、柿子、巧克力等。此外，這些食物也能創造一個有利于含有Y染色體的精子與卵細胞結合的環境。營養學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。

其次，想生男孩的男性應適當多吃酸性食物。這是因為男性需要攝入一些酸性食物來產生精子，如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等。通過一段時間的飲食調理，男性可以創造一個有利于含有Y染色體的精子與卵細胞結合的環境。

此外，想生男孩的男性需要減少輻射。長期電腦輻射會嚴重影響Y精子的活力。因此，男性在準備懷寶寶前兩三個月甚至半年前，應盡量減少面對電腦的時間。

此外，想生男孩的方法有以下幾種：

1. 在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，在排卵日當天或第二天性交。此時陰道分泌物呈堿性，有利于Y精子的存活，從而有利于生男孩。

2. 采用男性陰莖能深入插到女性陰道的性交方法。這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰道內，有利于生男孩。

3. 在女性高潮時射精，則更有可能生男孩。

4. 若想生男孩，則應在臨近子宮口的地方射精或在性交結束后，女性先不要移動身體，可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘，讓精子深入。

最后，精液越濃，越容易生男孩。因此，在準備懷孕后，要把握好同房次數，不能太頻繁，以保證射精量和精液濃度。