如果您吃得過多，就可能會加大消化系統的壓力，導致消化不良。因此，父母必須有計劃的提供食物，以確保孩子始終保持一個正常的食欲。

孩子吃得過多，不僅會導致肥胖，還可能對大腦造成傷害：

1、“過度進食”可能導致腦疲勞。當消化系統需要消化過多的食物時，血液和氧氣必須從頭部轉移到消化道，導致腦細胞暫時缺血。因此，吃得越多，消化系統需要更多的血液，腦部供血就會減少，對大腦的傷害也就越大。

2、“過度進食”可能會抑制大腦智能區域的生理功能。負責胃腸消化的區域在大腦中會持續興奮，而其他大腦智能區域如語言、思維、記憶和想象等則會被抑制，這會導致智力的下降。

3、“過度進食”可能會加速大腦的老化。研究發現，過飽的飲食會導致大腦早衰物質的增加數萬倍。肥胖癥，進而可能導致腦疲勞，引發大腦早衰，影響大腦的發育，從而導致智力低下。