元宵夜，人們總是喜歡和家人一起團(tuán)聚，共享美食，而湯圓作為我國傳統(tǒng)的美食，自然成為了這個(gè)時(shí)刻的佳品。然而，對于那些患有胃和十二指腸疾病的孩子們來說，早餐才是吃湯圓的最佳時(shí)刻。專家指出，湯圓的糯米皮和甜餡料都含有較多的糖分和淀粉，對于消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育的孩子們來說，食用過多可能會給胃腸道帶來一定的負(fù)擔(dān)。

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)內(nèi)二病區(qū)主任黃海表示，一些慢性胃炎、慢性十二指腸球炎，甚至更嚴(yán)重的消化道潰瘍等疾病，被稱為“酸相關(guān)性疾病”。這些疾病的患者，其胃酸分泌往往存在異常，而湯圓的皮是以糯米為原料，不易被消化。為了能夠更好地消化這些食物，胃部會分泌出更多的胃酸。然而，這些胃酸卻會反過來刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛。

對于孩子來說，他們可能無法準(zhǔn)確地表達(dá)出自己的不適，他們可能會通過“肚臍周圍痛”等表現(xiàn)來暗示父母。稍大一些的孩子，可能會更明顯地感覺到胃部的疼痛。同時(shí)，他們可能會打嗝、噯氣，甚至?xí)兴崴畯奈覆糠撼觥Ｈ绻闆r嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致孩子一兩天都沒有胃口。

如果孩子有胃和十二指腸疾病的病史，而在食用湯圓后出現(xiàn)上述癥狀，那么家長就需要考慮是否孩子已經(jīng)“中招”了。黃海建議，一般來說，孩子吃兩三粒湯圓是沒有問題的，但是最好是將吃湯圓的時(shí)間安排在早餐時(shí)。

在早餐時(shí)食用湯圓，因?yàn)樵绮秃笪杆岱置谧钔ⅲ@個(gè)時(shí)候吃湯圓可以刺激胃酸分泌，有利于消化。而如果晚餐時(shí)食用湯圓，由于湯圓較難消化，晚上胃內(nèi)還沒有消化的食物就容易反流到食道中，可能會對胃黏膜造成損害。

對于三歲以下的孩子，他們在食用湯圓后，可以稍稍喝一些水，以幫助消化。對于稍大一些的孩子，可以喝一些茶，以促進(jìn)消化。在早餐吃完湯圓后，孩子可以吃一些白粥、面條等容易消化的食物。