寶寶經常在天氣變冷、受到風吹時，容易引發腹瀉。盡管我已經非常注意，但只要稍有不慎，他們還是會經常腹瀉。這種情況已經成為習慣性行為。有時候，腹瀉的癥狀并不嚴重，只是大便不成形。為了幫助有同樣困擾的媽媽們，我總結了一些經驗，希望能對你們有所幫助：

食物止瀉：

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉后停用。

3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

藥物：

丁桂兒臍貼，媽咪愛

穴位按摩：

1、雙手搓熱，然后蓋住肚臍，輕輕的按摩，熱力會深透的，不要弄疼了孩子，10分鐘就可以。

2、胃腸正對著的后背，脊柱兩側1厘米，用拇指點按，每次點十下，一天點二次；也可以象肚臍那樣，用搓熱的雙手捂一捂，有時候能聽到肚子響，有時候BB會放小臭屁，呵呵

3、按孩子的小腳丫，腳底大趾骨到腳弓中間那一大片是腸胃區，可以大面積按按，也不要力太大，每次按二分鐘吧

4、拉肚子的孩子，她的小手掌大手指下面的那塊大魚際，肯定會是潮紅的，那部分是消化反應區，可以按按，用食指和中指向腕部方向推推，如果覺得澀可以抹點橄欖油。

醫生建議：

1）及時補充液體：護理腹瀉寶寶的時候要特別注意及時補充液體，防止因大便中的水分丟失過多而發生脫水。可隨時喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補液鹽。

2）及時調整飲食：腹瀉寶寶飲食治療的原則是：調整飲食、繼續進食。母乳喂養的寶寶應繼續母乳喂養，若寶寶不是母乳喂養，可用其日常食用的奶或奶制品繼續喂養。6個月以上的寶寶可繼續吃已習慣的平常飲食，如蘋果泥，每天2~3次，每次30~60克；蘋果湯，蘋果1個洗凈切碎，加鹽0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎湯分2~3次飲用，蘋果內含有鞣酸，具有止瀉作用。還可以喂些粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細、使之容易消化。避免在腹瀉時變化食物品種或給予不易消化的食物。

3）做好消毒衛生：護理感染性腹瀉的寶寶，應做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護理寶寶后的雙手應反復清洗后，再做其它事情。

4）保護好寶寶的小屁屁：由于寶寶排便的次數增加了許多，所以會不斷地污染小屁屁。而且，腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水（盡量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發紅了，應將它暴露在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

5）注意觀察記錄：護理過程中應注意觀察并記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化，為醫生制定治療計劃提供依據；還要注意觀察病情，如果寶寶在家治療護理期間病情不見好轉，出現水樣便次數頻繁，口渴明顯，雙眼凹陷，尿量明顯減少等脫水表現及高熱等癥狀，應帶寶寶到醫院做進一步治療。

6）腹部保暖切莫忘：腹瀉的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛，腹部保暖可緩解腸道痙攣，達到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺時應蓋好腹部，防止受涼；環境溫度過低時，可用熱水袋熱敷，但應掌握溫度避免燙傷寶寶；喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。

請注意觀察，寶寶有無食用某種食品后發生的特異性腹瀉，若有，請就醫以排除食源性、過敏性疾病。