分離焦慮是小朋友的一種正常心理反應(yīng)，如果寶寶沒有這種焦慮，家長(zhǎng)應(yīng)該反思自己的問題。這種與年齡無關(guān)的心理現(xiàn)象，成年人也會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)分離焦慮時(shí)，我們不必簡(jiǎn)單地給他貼上“不乖”、“不聽話”的標(biāo)簽，而應(yīng)更多地理解和尊重孩子的成長(zhǎng)。正確、及時(shí)地滿足他們的需求，讓他們感受到關(guān)愛。

熱評(píng)：

1. 愛才焦慮，很正常的反應(yīng)。 2. 我自己就有分離焦慮，我媽媽一出門我就有點(diǎn)擔(dān)心她的安全。 3. 有依賴就會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。 4. 我家貓也有嚴(yán)重的分離焦慮。 5. 我和手機(jī)去，嚴(yán)重的分離焦慮癥！

面對(duì)分離焦慮，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

1. 及時(shí)回饋寶寶的情緒，接納并回饋寶寶的情緒，滿足他的需求，盡可能多地陪伴和寶寶進(jìn)行肌膚接觸，如抱抱、親親等。 2. 玩躲貓貓的游戲，用雙手蒙住自己的眼睛，再忽然打開；或者用一塊薄手絹，蓋在寶寶臉上，再迅速抽走手絹。等到大一點(diǎn)，我們就玩抓迷藏咯，這些都是讓寶寶意識(shí)到，“雖然看不見媽媽，但媽媽沒有消失。” 3. 正面告別，不要對(duì)寶寶撒謊，也不要不辭而別，悄悄溜走。 4. 培養(yǎng)一個(gè)安撫物，如貓咪的毛毯和玩具玩具熊。在沒有我的時(shí)候，寶寶會(huì)有安全感。 5. 培養(yǎng)寶寶獨(dú)立的性格，讓他一個(gè)人玩耍、看書，不要過度保護(hù)，讓他自行面對(duì)困境、解決問題。在他主動(dòng)尋求幫助時(shí)，才施以援手。

1歲半之后，可以多讓寶寶和同齡孩子接觸，鍛煉他的交流能力和社交主動(dòng)性。