當你感到不受控制地犯困、秒睡，或者在特定場合無法入睡時，要警惕這可能是一種疾病——發作性睡病。這種疾病是一種罕見病，我國約有70萬名發作性睡病患者。發作性睡病是一種慢性睡眠障礙，國際上對其發病率約為兩千分之一。在我國，發作性睡病發病率約為兩千分之一，其實并不罕見。

關于發作性睡病，下面將介紹幾種千奇百怪的睡病。

1. 發作性睡病：據健康時報報道，有一位患者睡前會有幻覺，這種現象是發作性睡病的幾大特點之一。此外，患者在白天難以控制地困倦、猝倒、睡癱、睡得多等現象也與發作性睡病有關。治療方法主要是對癥治療，例如使用興奮劑或刺激劑來提高注意力，通過小睡訓練來避免嗜睡發作。對于夢境中的幻覺，可以考慮服用抗抑郁藥來治療。

2. 睡行癥：睡行癥往往發生在深睡眠期，孩子發病率較高。為預防此類疾病，要做好防護措施。如果患者半夜起來炒菜，忘了關煤氣，就麻煩了。對于重度睡行癥患者，可以用一些小劑量的鎮靜催眠類藥物。

3. 睡不著：74歲的老太太總覺得自己失眠，但老伴卻說她睡得挺好。去很多家醫院看病，總是看不好。通過睡眠監測儀器入睡后發現，老太太雖然表示一夜都沒睡著，但顯示的總睡眠時間為三百五十分鐘，五個多小時，七十多歲的年紀還有百分之八的深睡眠。老太太的這種病被稱為“主觀性失眠”，說明她知道自己睡著了，但自己沒有感受到。治療方法除了藥物治療之外，首選的治療方法就是失眠認知行為治療(CBTI)。