寶寶睡覺缺乏安全感的影響是多方面的。首先，他們會感到不踏實，容易夜醒，哭鬧，影響睡眠質量。這可能導致生長發育受阻，影響身心健康發展。此外，他們可能會頻繁地摸摸身邊是否有人或者緊緊抱著陪自己睡的人，尋找安全感。

具體表現如下：

1. 睡覺時喜歡卷著被角或者抱著娃娃才能入睡。這會讓他們感覺自己像媽媽肚子里的孩子一樣，有安全感。

2. 咬手指是正常的探索社會行為，但如果孩子兩歲后仍有這個動作，可能說明他們缺乏安全感。

3. 看人臉色是孩子生活環境的表現，說明他們缺乏安全感。

4. 感到害怕、緊張，容易受到周圍環境的影響。

5. 不自己一個人睡覺，會擔心媽媽離開，導致不敢睡覺。

為了避免這些影響，家長需要給予孩子穩定的、安全的、溫潤的愛。這主要來自于家長用心陪伴。家長平時要多帶孩子的戶外活動，多接觸大自然，讓孩子與同齡人一起玩耍，建立親密的依戀關系。

缺乏安全感的孩子可能會在夜間輾轉反側，睡不踏實，還會時不時地摸摸身邊是否有人，或者總往陪自己睡的人身邊貼，或者緊緊抱著陪自己睡的人。這些表現都說明孩子缺乏安全感。如果不及時調整，不僅影響孩子身體發育，而且破壞親子關系，讓孩子與家長的心越來越遠。

因此，家長在孩子的成長過程中要關注他們的睡眠問題，及時發現和解決。此外，保持室內適度的光線，避免讓孩子感到恐懼和不安。同時，家長也要多陪伴孩子，讓他們感受到愛和關懷，逐漸增強他們的安全感。