隨著天氣轉(zhuǎn)涼，越來越多的家長開始忙碌地為孩子增加衣物。從東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科獲悉，秋季涼爽之際，感冒的孩子數(shù)量明顯增多，而這大多是因?yàn)榧议L給孩子穿得過多。

專家強(qiáng)調(diào)，許多家長在給孩子穿衣方面存在誤區(qū)。一當(dāng)天氣稍微轉(zhuǎn)涼，他們就開始急于給孩子增加衣物，有些家長則是以自己的冷暖作為標(biāo)準(zhǔn)，一旦自己覺得冷了，就急于為孩子增添衣物。然而，孩子與大人不同，他們充滿活力，一旦活動(dòng)，就會(huì)出汗，這反而可能導(dǎo)致內(nèi)衣濕透，一旦受到冷風(fēng)侵襲，孩子就容易感冒。此外，嬰幼兒會(huì)有生理性出汗的現(xiàn)象，如果家長沒有注意到這一點(diǎn)，過多的加衣會(huì)使孩子出汗過多。

專家表示，秋天降溫是一個(gè)漸進(jìn)的過程，因此，孩子的穿衣也應(yīng)該遵循這個(gè)原則，逐步增加。在秋季，孩子的穿衣不應(yīng)過多或過緊，以免過多的出汗。適當(dāng)?shù)貎鲆粌觯粌H能幫助孩子逐漸適應(yīng)涼爽的天氣，增強(qiáng)他們的耐寒能力，也可以為他們冬季防寒做好準(zhǔn)備。

專家提醒，在給孩子穿衣時(shí)，應(yīng)盡量以孩子的具體情況為主。比如，對于好動(dòng)的孩子，可以適當(dāng)減少衣物。由于早晚溫差大，可以在早上披一件外套，到了學(xué)校就可以脫下，中午天熱也可以減少衣物。衣物應(yīng)寬松，以便孩子活動(dòng)。此外，為了增強(qiáng)孩子的耐寒能力，早晚洗臉時(shí)，可以用冷水，提高呼吸道的耐寒能力。洗澡時(shí)，水應(yīng)以溫水為主，不要太熱，也可以幫助孩子增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。睡覺時(shí)不要蓋得太多，被子也不要太厚。然而，“秋凍”并非一味的凍住，而是要根據(jù)氣溫的變化來決定，對于一些孩子平時(shí)抵抗力弱，調(diào)節(jié)能力較差的情況，需要區(qū)別對待。