苦瓜真的能減肥嗎?中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經(jīng)，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用于中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢疾等。藥理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽類物質(zhì)(每百克苦瓜含多肽類物質(zhì)25mg)、多種氨基酸及果膠等。專家提示廣大減肥朋友，苦瓜甙本身并不能夠直接用于減肥。

圖片來(lái)源@視覺中國(guó)

文 | 財(cái)經(jīng)故事薈，作者 | 何人斯，編輯 | 一然、陳紀(jì)英

“你完成三胎任務(wù)了嗎？”

“一把年紀(jì)了，啥貢獻(xiàn)沒有，還欠了國(guó)家三個(gè)娃！”

放開三胎的生育新政出臺(tái)后，眾人反應(yīng)不一。

廈門大學(xué)一位教授更是語(yǔ)出驚人，“不生孩子要受處罰！”

網(wǎng)友狂懟，“高昂的教育成本、沉重的車貸房貸、瘋漲的物價(jià)、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、微薄的工資……隨便拎出一個(gè)，都能擊退我的生育意愿”。

面對(duì)不愿生育的育齡群體，國(guó)家想盡辦法撬動(dòng)生育意愿，出臺(tái)各種鼓勵(lì)配套政策。

然而，有這樣一個(gè)群體，他們無(wú)需國(guó)家催生，自掏腰包花費(fèi)重金，甚至不惜放棄工作事業(yè)，也要求得子女。

據(jù)中國(guó)人口協(xié)會(huì)、衛(wèi)健委統(tǒng)計(jì)，2000年初，中國(guó)育齡夫婦的不孕率僅有2.5%-3%，近年來(lái)，這一數(shù)值已經(jīng)攀升至12%-15%，不孕不育群體規(guī)模已經(jīng)高達(dá)5000萬(wàn)人。意味著每6對(duì)夫妻中，就有1對(duì)正在遭受不孕不育的痛苦。

他們通常會(huì)求助于輔助生殖技術(shù)——而目前最主流的“體外受精”方式，也就是公眾常說(shuō)的“試管嬰兒”，每年，中國(guó)約有30萬(wàn)名試管嬰兒誕生。

近日，臺(tái)媒曝光，林依晨通過(guò)試管嬰兒完成造人計(jì)劃，這條備孕路她前后走了七年。藝人張庭此前也曾親歷過(guò)九次試管嬰兒失敗，前后打了一千多針。

明星尚且如此波折，于普通不孕不育家庭而言，試管嬰兒的投入更是不堪重負(fù)——醫(yī)療資源供需短缺不得不異地奔波的舟車勞頓，女性承受的身體苦楚以及持續(xù)的精神壓力，多次胚胎移植失敗導(dǎo)致的高額資金投入等等。

接受《財(cái)經(jīng)故事薈》采訪的幾對(duì)備孕夫婦，親歷了試管嬰兒過(guò)程中的艱辛與無(wú)奈。

270多天，驗(yàn)孕棒上代表陽(yáng)性的兩條紅杠終于姍姍來(lái)遲…..

徐杏子顫抖著雙手，舉著驗(yàn)孕棒，激動(dòng)地叫老公過(guò)來(lái)確認(rèn)。

本來(lái)按照流程，胚胎移植7天后，驗(yàn)孕棒才能準(zhǔn)確進(jìn)行檢測(cè)，但徐杏子按捺不住“開獎(jiǎng)”的迫切，從第4天開始就每天檢測(cè)，驗(yàn)孕棒用了一堆。

起初，驗(yàn)孕棒呈現(xiàn)淡淡的灰色，這種顏色被準(zhǔn)媽媽們稱之為“意念灰”，代表著有變成陽(yáng)性的希望。

徐杏子丈夫打趣說(shuō)，“就這顏色，隨便撒泡尿都能測(cè)到吧！”

直到胚胎移植后的第10天，驗(yàn)孕棒終于測(cè)出陽(yáng)性，徐杏子喜極而泣，第一時(shí)間將照片發(fā)到試管嬰兒病友微信群。

有人歡喜有人愁，群里一共八位中青年女性，都是同一天胚胎移植的病友。截止當(dāng)天，僅有3位病友檢測(cè)出陽(yáng)性。

“試紙白的刺眼，這已經(jīng)是第四次失敗了！”群友肖如萌連發(fā)了一大串哭泣表情包。

“別著急，也許是胚胎著床太晚，再等兩天返院抽血看看”，徐杏子連忙安慰。

相互慰藉、互通有無(wú)，已經(jīng)成為病友求孩路上的心靈寄托。

眾多病友中，肖如萌的一頭白發(fā)讓徐杏子印象深刻。起初她以為肖是病友的家長(zhǎng)。后來(lái)才知道，肖竟然是同齡人。

35歲的肖如萌AMH值（抗繆勒管激素水平，是卵巢儲(chǔ)備功能的主要參考指標(biāo)）僅為0.18，被認(rèn)定為卵巢早衰。

根據(jù)生殖中心給出的參考范圍，35-39歲女性的正常AMH值應(yīng)在0.147-7.49ng/ml之間，而且隨著年齡增加，AMH值還會(huì)持續(xù)降低——年歲漸長(zhǎng)的肖如萌要想求得子女，輔助生殖技術(shù)是必選項(xiàng)。

徐杏子的卵巢儲(chǔ)備功能雖然尚佳，但在備孕路上也飽受折磨，“結(jié)婚七年，每天忙事業(yè)，忙著忙著，就錯(cuò)過(guò)了最佳生育年齡！”

今年三十多歲的徐杏子，生活在南方某二線城市，曾在國(guó)企分公司擔(dān)任高管，工作的高壓，導(dǎo)致她無(wú)暇生育。如今，同齡人的孩子都會(huì)打醬油了，她和丈夫成為朋友圈的“非主流”，這種尷尬常常讓她如坐針氈。

去年母親節(jié)，單位組織女性員工聚餐，席間大家互道節(jié)日快樂，飯桌上唯一尚未生育的徐杏子，窘迫得無(wú)所適從。

來(lái)自親戚的壓力更讓徐杏子不堪重負(fù)。

“有次春節(jié)回鄉(xiāng)下奶奶家，比我小幾歲的堂弟堂妹帶著孩子回來(lái)，一直聊育兒經(jīng)，婆婆擔(dān)心我尷尬，找個(gè)借口把我支走了”，每每想起這一幕，徐杏子心酸又內(nèi)疚。

好在雙方父母還算體諒夫婦二人，不會(huì)明著催促。徐杏子的父母默默將書房改造成了嬰兒房，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接新生命；婆婆則在家里貼滿寶寶的萌照，試圖激發(fā)徐杏子的母愛。

“兩邊父母都退休了，都閑了下來(lái)，看到同齡老人含飴弄孫，內(nèi)心很羨慕，又不想給我壓力，憋在心里，我更是于心不忍”。

將備孕提上日程的徐杏子，2020年9月第一次到婦產(chǎn)科做孕前檢查，

看到“雙側(cè)輸卵管通而不暢”、“不孕不育”等字樣時(shí)，徐杏子心中五味雜陳。鑒于已過(guò)最佳生育年齡，備孕越來(lái)越困難，醫(yī)生建議徐杏子先備孕半年，如若不成功，可以考慮選擇試管嬰兒。

在閨蜜的安利下，她找到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)開了中藥調(diào)理身子。足足喝了半年中藥，花費(fèi)了一萬(wàn)多元，也沒等來(lái)喜訊。

半年后，遲遲沒有動(dòng)靜的徐杏子，最終走上了試管嬰兒之路，“做試管嬰兒，女方是很遭罪的，起初老公不同意，但生育最大的敵人就是年齡，再拖下去高齡產(chǎn)婦風(fēng)險(xiǎn)更大”。

今年6月，徐杏子和老公開啟了試管嬰兒之路。

之前，她打聽到遠(yuǎn)房親戚前幾年做試管嬰兒，前后花費(fèi)了十幾萬(wàn)元，考慮到不孕不育暫未納入醫(yī)保報(bào)銷范圍，徐杏子特意從家庭存款中，撥出了10萬(wàn)元作為生育基金。

與嘈雜的婦產(chǎn)科不同，試管嬰兒科擁有獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室、B超室、抽血室等職能部門，更像一個(gè)單獨(dú)的生態(tài)系統(tǒng)。

嶄新的大廳、粉紅色的IVF（體外受精）LOGO，護(hù)士人員的細(xì)心專業(yè)，都有別于傳統(tǒng)的醫(yī)院科室。所有檢查和手續(xù)在一層樓就可以完成，節(jié)約了時(shí)間，也試圖緩解患者對(duì)醫(yī)院的抗拒心理。

這樣的就醫(yī)環(huán)境，讓徐杏子的緊張稍微舒緩了一點(diǎn)點(diǎn)。

從前期體檢到試管建檔，徐杏子夫婦的各項(xiàng)指標(biāo)都算健康，前后雖然耗時(shí)兩個(gè)月，也算是穩(wěn)步推進(jìn)。

如今的徐杏子對(duì)于各種試管嬰兒知識(shí)，如數(shù)家珍——當(dāng)下，試管嬰兒常用的促排卵方案有拮抗劑方案、長(zhǎng)方案、短方案、超長(zhǎng)方案、微刺激方案、黃體期方案等；從技術(shù)迭代上，則分為第一、二、三代試管嬰兒，第一代試管嬰兒主要針對(duì)女方不孕不育，二代主要針對(duì)男方不育，而第三代技術(shù)則是對(duì)胚胎進(jìn)行遺傳學(xué)檢測(cè)，避免染色體異常和遺傳病等，以實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育為目的。

完整的試管嬰兒方案，從排卵到體外受精，再到胚胎移植，以及妊娠、保胎到最后嬰兒出生，計(jì)為一個(gè)周期。

其中，一代、二代一個(gè)周期的基礎(chǔ)花費(fèi)在3-5萬(wàn)元之間，而三代基礎(chǔ)花費(fèi)則在10萬(wàn)元左右。

醫(yī)院會(huì)根據(jù)夫妻雙方情況，選擇適用方案。

經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的檢查后，主治醫(yī)生為徐杏子夫婦擬定了超長(zhǎng)方案和第一代試管嬰兒技術(shù)，一個(gè)周期的總費(fèi)用大概在6萬(wàn)左右；而患有卵巢早衰的肖如萌則選擇了拮抗劑方案，一個(gè)周期的總費(fèi)用4萬(wàn)起步。

上述費(fèi)用還不包括各種額外的藥物、針劑開支。

徐杏子隔天就要使用一支價(jià)值1505元的果納芬，此外，抽血一次還要花費(fèi)220元，“但只要能迎來(lái)寶寶，這些花費(fèi)，我都認(rèn)了”，徐杏子說(shuō)。

胚胎移植后，徐杏子本以為要大功告成，但每天注射黃體酮、HCG和肝素，徐杏子產(chǎn)生了藥物過(guò)敏反應(yīng)，醫(yī)生不得不改用價(jià)格更昂貴的黃體酮外用凝膠，一盒價(jià)格就高達(dá)1000元。

比徐杏子多使用一種生長(zhǎng)因子的肖如萌，藥費(fèi)開銷更大。

肖如萌家在農(nóng)村，此前已歷經(jīng)四次失敗，累計(jì)花費(fèi)了20多萬(wàn)元，早已債臺(tái)高筑——連續(xù)的失敗，讓她焦慮不安，30多歲就滿頭白發(fā)。

有次在醫(yī)院，她手頭里錢不夠，硬著頭皮向徐杏子借了137元，繳納了醫(yī)藥費(fèi)。

根據(jù)央視財(cái)經(jīng)消息，有半數(shù)以上的患者需要嘗試兩次或兩次以上才能成功懷孕，而超過(guò)三次都不成功的患者，付出的總費(fèi)用將超過(guò)10萬(wàn)元——不妨對(duì)比下，2020年中國(guó)人均GDP僅為7.16萬(wàn)元。

成功配成5對(duì)胚胎的徐嘉怡，如今在為6000元的胚胎冷凍費(fèi)用焦頭爛額——家境普通的她，為了要孩子，前兩年花費(fèi)了6萬(wàn)元開中藥調(diào)理身子，如今已經(jīng)刷爆了幾張信用卡。

試管嬰兒的投入還不止于此，長(zhǎng)期異地就醫(yī)帶來(lái)的差旅費(fèi)用，同樣不是小數(shù)目。

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)，截至2020年6月底，中國(guó)經(jīng)批準(zhǔn)開展人類生殖輔助技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共523家，但完整擁有一、二代試管嬰兒牌照的不過(guò)396家，平均每省僅有10家，且大多分布在一二線城市或是省會(huì)城市——大多數(shù)不孕不育家庭，都要承擔(dān)異地就醫(yī)的差旅成本。

徐杏子每次排隊(duì)抽血時(shí)，都碰到商家拿著小名片，遮遮掩掩推銷住宿服務(wù)。

如今，不孕不育生殖服務(wù)，已經(jīng)滋生出了完整的周邊產(chǎn)業(yè)鏈，住宿只是其一，一次試管嬰兒的周期通常持續(xù)數(shù)月，手頭不夠?qū)捲５漠惖夭∮?，通常?huì)優(yōu)先選擇性價(jià)比更高的家庭旅館或者短租民房。

肖如萌夫婦就以每天80元的價(jià)格選擇了與病友合租，對(duì)比當(dāng)?shù)鼐鶅r(jià)每晚三百多元的酒店，已經(jīng)相當(dāng)劃算。而她的丈夫，則在醫(yī)院周邊工地干活，以維持開銷。

據(jù)徐杏子了解，一部分經(jīng)濟(jì)條件較好的不孕不育患者，出于單次成功率、胎兒性別選擇等考量，會(huì)飛往美國(guó)或者泰國(guó)進(jìn)行試管嬰兒。

在某社交平臺(tái)上，有博主曬出赴泰試管嬰兒的費(fèi)用和住宿路費(fèi)等開支，一個(gè)周期共花費(fèi)13萬(wàn)左右；而去美國(guó)做試管嬰兒一個(gè)周期所產(chǎn)生的總費(fèi)用，則在17萬(wàn)元左右，遠(yuǎn)高出國(guó)內(nèi)試管嬰兒的費(fèi)用。

家境尚可的徐杏子，還沒有品嘗過(guò)類似肖如萌的經(jīng)濟(jì)壓力。

可試管嬰兒過(guò)程中的肉體煎熬，誰(shuí)也免不了。

“為了檢測(cè)卵泡發(fā)育情況，不到7：30就要到醫(yī)院排長(zhǎng)隊(duì)等待抽血，下午兩點(diǎn)再返回醫(yī)院取結(jié)果，確定第二天的促排藥量，一耗就是一天”。

頻繁抽血的徐杏子，手臂長(zhǎng)期淤青不散，注射針劑時(shí)，年輕的護(hù)士常常無(wú)法精準(zhǔn)找到血管。

如今，在在試管嬰兒流水線般的“調(diào)教下”，以前暈針的她，甚至還學(xué)會(huì)了自己在家注射。

即便如此，取卵時(shí)的疼痛，還是讓她至今心有余悸。

由于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院不支持無(wú)痛麻醉取卵，她必須清醒著親歷取卵之痛。

取卵之前，醫(yī)生曾安慰她，“無(wú)麻取卵的疼痛感因人而異，個(gè)體差異較大，絕大多數(shù)患者可以忍耐”。

但醫(yī)生的安慰并沒有讓徐杏子完全放松，取卵前夜，她還是失眠了。

一夜無(wú)眠到天亮，9月23日早上，她躺在冰冷的手術(shù)床上，手術(shù)燈直射下來(lái)，她的雙腿不自覺發(fā)抖。

取卵開始，長(zhǎng)達(dá)35厘米的取卵針隱藏在B超的探頭內(nèi)，直挺挺的扎入體內(nèi)。一陣脹痛從腹溝蔓延至小腹，針頭在卵巢內(nèi)刺破卵泡的每一步，徐杏子都能清晰感知。

醫(yī)生告訴她，左側(cè)卵巢卵泡的位置不太好，可能會(huì)有點(diǎn)疼痛，話音剛落，針頭一陣費(fèi)力地?cái)噭?dòng)，疼得徐杏子直冒汗，“比痛經(jīng)還要?jiǎng)×乙蝗f(wàn)倍”。

她努力調(diào)整呼吸，使勁掐大腿，試圖分散注意力，不記得被扎了多少下，只感覺自己不斷墜入黑暗。

十五分鐘的取卵過(guò)程，漫長(zhǎng)得像一個(gè)世紀(jì)，取完卵后的徐杏子，虛弱地躺在手術(shù)室外的休息區(qū)，心里頗有些不平，“老婆在這頭取卵被扎，老公在隔壁取精，什么時(shí)候男人能裝子宮就好了！”

而有的病友，在護(hù)士的攙扶下來(lái)到休息區(qū)，躺下后一直痛苦呻吟，干嘔不已。

經(jīng)歷過(guò)鬼門關(guān)的徐杏子，這一輪最終成功獲卵16枚，后期成功培育了10對(duì)胚胎。而同期取卵的另一位病友王惠，忙活一個(gè)周期，僅僅獲卵4枚，且沒有可用的胚胎，這意味著她又一次失敗了。

王惠當(dāng)場(chǎng)嚎啕大哭，“這么多年，為了懷孕，四處求醫(yī)，我沒有了工作，沒有了存款，結(jié)果又失敗了！”

“從促排到取卵、再到移植、最后到胚胎著床，就像一次一次地闖關(guān)，走著走著就有戰(zhàn)友掉隊(duì)了”，徐杏子感嘆。

39歲的病友林華患有多囊卵巢綜合癥，取卵28枚配對(duì)胚胎10對(duì)，但均沒有達(dá)到移植標(biāo)準(zhǔn)，還因取卵數(shù)量過(guò)多，導(dǎo)致了腹水、腹脹等卵巢過(guò)度刺激綜合征（OHSS）。

比起來(lái)這些病友，徐杏子還算是幸運(yùn)的——盡管周期剛過(guò)半，十萬(wàn)元的生育基因就所剩無(wú)幾，但驗(yàn)孕棒上的兩條杠，讓她終于有了盼頭。

女性用戶居多的“小紅書”，關(guān)于試管嬰兒和不孕不育的發(fā)帖超過(guò)2萬(wàn)+——從羞于啟齒到樂于分享，越來(lái)越多的不孕不育患者，認(rèn)可并選擇試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)。

據(jù)《中國(guó)婦幼健康事業(yè)發(fā)展報(bào)告（2019）》數(shù)據(jù)，近年來(lái)，中國(guó)每年借助輔助生殖各項(xiàng)技術(shù)出生的嬰兒超過(guò)30萬(wàn)，而2020年中國(guó)新出生人口為1200萬(wàn)人，相當(dāng)于每40個(gè)新生兒中就有一個(gè)試管嬰兒。

但中國(guó)輔助生殖的就醫(yī)資源依然相當(dāng)短缺——總?cè)丝?.3億人的日本，輔助生殖機(jī)構(gòu)總數(shù)為562家，中國(guó)的人口數(shù)量是日本的10倍以上，但業(yè)僅有輔助生殖機(jī)構(gòu)523家，按照單位人口擁有量計(jì)算，中日兩國(guó)相差相近10倍。

以徐杏子所在的省份為例，常住人口四千多萬(wàn)人，她就醫(yī)的試管嬰兒中心，是該省省會(huì)城市唯二擁有試管嬰兒牌照的公立醫(yī)院之一。

同一天移植胚胎的8名準(zhǔn)媽媽中，只有徐杏子住在省會(huì)城市，其余7人均來(lái)自本省下屬縣市，甚至偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。

從前期檢查到胚胎移植，患者至少要去醫(yī)院20-30次，如此頻繁的奔波帶來(lái)了高昂的時(shí)間和資金成本，讓許多不孕不育家庭望而卻步。

隨著三胎新政放開，越來(lái)越多的不孕不育夫妻，期望輔助生殖技術(shù)能夠早日納入醫(yī)?！缃袼麄円呀?jīng)看到了希望。

今年5月，《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于優(yōu)化生育政策促進(jìn)人口長(zhǎng)期均衡發(fā)展的決定》首次提及，要建設(shè)供需平衡、布局合理的人類輔助生殖技術(shù)服務(wù)體系，規(guī)范不孕不育診治服務(wù)。

今年9月15日，《國(guó)家醫(yī)療保障局對(duì)十三屆全國(guó)人大四次會(huì)議第5581號(hào)建議的答復(fù)》又公布了“關(guān)于’不孕不育癥’輔助治療納入國(guó)家醫(yī)保提高人口增長(zhǎng)的建議”的具體內(nèi)容。

上述文件聲稱，醫(yī)保部門考慮將符合條件的生育支持藥物溴隱亭、曲普瑞林、氯米芬等促排卵藥品納入支付范圍，并逐步把技術(shù)成熟、安全可靠、費(fèi)用可控的治療性輔助生殖技術(shù)，按照程序納入醫(yī)保支付范圍。

看到新聞的徐杏子，第一時(shí)間就把消息分享到了試管嬰兒微信群，常年身心疲憊的微信群友們，第一次由衷地在群里歡呼了起來(lái)。

每對(duì)夫妻都希望婚后生活能像戀愛時(shí)甜蜜，但不得不承認(rèn)的事實(shí)是：大多數(shù)的夫妻感情需要孩子來(lái)鞏固。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生活中有很多恩愛夫妻因?yàn)闆]有孩子而選擇離婚，所以孩子在婚姻當(dāng)中也有著不可替代的位置。而目前很多夫妻因?yàn)榕苑逝侄斐刹辉?，可能有人疑惑，肥胖和不孕有什么關(guān)系？不是只要有卵子就能成功受孕嗎？其實(shí)肥胖和不孕之間關(guān)系密切。

肥胖和不孕有什么關(guān)系？

有研究表明，女性一旦體重過(guò)高，排卵會(huì)出現(xiàn)障礙，主要是因?yàn)榧に厮轿蓙y導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥，這種情況下卵巢不能正常工作，也就會(huì)導(dǎo)致卵子排出異常，從而影響受孕。再加上大多數(shù)肥胖的女性脂質(zhì)代謝紊亂，胰島素敏感性下降，易患上糖尿病，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)異常，也就降低懷孕幾率。

肥胖的女性要如何成功備孕？

1、控制體重

控制體重是女性備孕的首要措施，體重過(guò)高導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，排卵異常，就不能使女性正常受孕。因此通過(guò)控制體重可以使卵巢恢復(fù)正常，但要注意選擇健康的減肥方式，不要過(guò)度節(jié)食，過(guò)度節(jié)食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，反而降低備孕成功率。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅可以調(diào)節(jié)激素，還可以調(diào)節(jié)胰島素敏感，而且還能消耗熱量，控制體重。

3、注意飲食

目前因?yàn)楦哔|(zhì)量的飲食使很多女性攝入過(guò)多高脂肪高熱量食物，這些食物堆積在身體當(dāng)中轉(zhuǎn)化為脂肪引發(fā)肥胖，也就導(dǎo)致女性各方面功能受影響。所以在備孕期間要控制飲食，少吃辛辣刺激、高脂肪高熱量等食物，多吃瓜果蔬菜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)排出毒素，還能補(bǔ)充維生素，提高抵抗力，促進(jìn)排卵。

4、定期做檢查

對(duì)于肥胖的女性來(lái)講，要定期做檢查，除了內(nèi)分泌、卵巢，血壓、血糖、血脂等指標(biāo)也要控制在正常范圍內(nèi)，防止指標(biāo)失控引發(fā)疾病，使排卵功能受影響，提高不孕幾率。

（文中采訪對(duì)象皆為化名）