不要玩沙子，不要碰貓狗，這是現代城市家長的一種“別字經”。從寶寶降生起，這個家庭就開始了一系列的清潔消毒工作。衣服要天天洗，尿布要時時換。尤其是奶瓶，每次吃完一頓都要在鍋里好好煮一煮。

孩子長大了，開始喜歡玩耍，有一大堆“清規戒律”約束著他，“不要玩沙子，不要碰貓狗，不要在草地上打滾”，這些“不要”字開頭的規則，成了孩子生活中的常態。

現代城市家庭越來越重視清潔衛生，從殺菌香皂到洗手液，再到門窗上廣泛使用的密封墊，這些都成為了保持清潔衛生的“圣地”。而且，孩子的身體越來越多的被各種疫苗和抗生素“保護”著。

研究發現，如果家中養有兩只或兩只以上的寵物，孩子將來出現過敏反應的可能性就會大大降低。德國的科學家們發現，生活在印度、印度尼西亞和非洲下層社會的兒童，患過敏的人數只是歐美發達國家兒童的50%。這些孩子在農場里玩耍，他們發生自體免疫性疾病克羅恩氏病的幾率，只有其他孩子的的一半。這是因為農場動物身上隱藏著大量的細菌和微生物，這些孩子經常接觸，他們的免疫系統得到了鍛煉。

免疫系統需要刺激，才能變得更強大。對孩子適當的“放養”，讓他們接觸外界環境中的臟東西，對他們的免疫系統是一個個挑戰，免疫力在這個過程中得到增強。如果孩子從小生活在非常潔凈的環境下，他們的免疫系統會因為“沒怎么見過世面”，對一點小的刺激就會做出強烈的反應，也就是在身上所體現出來的過敏癥狀。

“越講究”的家庭，過敏性疾病的發生率越高。北京兒童醫院耳鼻喉科主任張亞梅教授說，臨床統計發現，過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病的發病率在北京、上海等大城市的發病率呈逐漸上升趨勢。家長太注意衛生，讓孩子對周圍環境一點免疫力都沒有。

免疫系統的強大，需要接觸刺激。孩子的免疫系統是在外界環境的刺激下不斷“成長”起來的，比如免疫器官扁桃體在正常情況下不是很大，但是發生感染后，扁桃體為了消滅入侵的病菌，就會通過武裝自己來抵抗外敵，在這個防御過程中，它的細胞體積變大、數目增多，反應性地發生增生反應，即使“戰爭”勝利，炎癥消退了，扁桃體的體積也會比以前大，因為通過這個病菌刺激過程，扁桃體發展壯大了，有了更強的防御能力。

既然孩子不可能生活在真空里，把家里的小環境弄得再干凈，孩子也不可避免地要接觸外界病菌無處不在的大環境，所以不妨放開點，學學農村家長，對孩子采取適當“放養”政策，孩子可能更健康、更強壯。

■專家觀點：

讓孩子講究衛生當然是必要的，但是要把握好一個度，別再斥責孩子這不能摸，那不能玩。玩玩沙土、抓抓小蟲或者與狗狗一起在草地上打個滾都是可以的。孩子一身汗，一臉泥地回來，只要洗干凈就行了。注意飯前便后洗手，別讓孩子吃不干凈的食物，只要注意這些基本的衛生事項，孩子就不會有大問題。

另外，室內保持良好的通風很重要，經常開窗通風可以把很多有害的病菌吹出去，而且空氣流通的居室也不利于塵螨的生長，有助于防止過敏的發生。至于消毒抑菌或者消毒產品，如果家里沒有病人，還是少用為好，經常使用這類產品，只會讓孩子的抵抗力變得更弱。

孩子為何過敏？多因內部免疫功能紊亂。過敏出現在孩子嬰幼兒期(出生-3歲)。長期反復腹瀉不止的孩子不一定是細菌感染引起，很有可能是消化道過敏導致的過敏性腹瀉。

如何有效避免嬰兒過敏呢？母乳是嬰兒天然的最佳食物，母親在母乳喂養期間也應該盡量避免主動攝入引起自身過敏的蛋白產品，同時給寶寶適當補充益生菌，可有效改善寶寶的胃腸道健康狀況，避免過敏的發生。

三種常見的過敏寶寶類型：皮膚過敏，又稱為敏感性皮膚，就是容易因飲食、情緒或所用的護膚用品，導致皮膚表面干燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。