美的標準在中外可能存在差異，你喜歡大眼炯炯有神，我喜歡小眼精巧睿智。但在寶寶頭型的審美觀念來看，中外都一樣，大部分家長都希望寶寶能有個圓圓漂亮的頭型。然而現實往往是事與愿違的。接下來，我將為大家分享關于寶寶睡偏頭用定型枕有用嗎，寶寶睡偏頭了怎么糾正，讓我們一起來看看吧。

Plagiocephaly（偏頭、斜頭）和Flathead syndrome（扁頭綜合征）是兩種常見的頭型問題。偏頭是指頭部一側或一側以上扁平，而扁頭綜合征則是指頭部扁平，通常出現在寶寶的頭顱骨縫未完全融合的時期。事實上，三分之一的嬰兒都有不同程度的平頭/偏頭，一般都是較輕微的，對大腦發育也沒有影響，稍加糾正就可以在1-2月內恢復。

數據表明，男寶寶發生平頭/偏頭的概率是女寶寶的1.58-3倍。一般來說，6周以內的小腦袋太軟難定型，6周之后，麻麻們就可以關注孩子頭型了。如果有扁頭現象，6個月之前比較容易糾正，6-12個月糾正效率稍微低一些。

那么，寶寶為什么容易「睡扁頭」呢？一歲之前，寶寶的頭顱骨縫未完全融合，頭顱骨柔軟而有彈性，很容易受壓變形。比如，如果寶寶習慣偏向一側睡覺，那頭骨就容易受壓、變形成平行四邊形等形狀。

那么，定型枕有用嗎？很多媽媽為了避免寶寶睡偏頭，于是在寶寶剛出生時就準備了定型枕。那么，新生兒到底能不能用枕頭？定型枕到底有沒有防睡扁頭的作用呢？一般而言，3個月以內的寶寶脊柱還未形成生理性彎曲，基本上是直的，平臥時寶寶的背部、頸部和后腦勺基本在同一水平面上，此時其背部的肌肉是松弛的，加上寶寶的頭部比較大，幾乎與肩同寬，即使側臥，頭和身體也在同一水平面上，不會出現落枕或損傷頸椎的問題。所以，新生兒期的寶寶沒有必要用枕頭。而定型枕的安全問題，美國兒科學會(AAP)已經多次強調，這種枕頭不但不能給孩子帶來任何幫助，反而提高嬰兒猝死的風險。

那么，如何防止寶寶扁頭呢？首先，我們不建議使用定型枕！而Tummy Time（腹部時間）則是一個很好的方法。當寶寶清醒的時候，多鼓勵TA趴著玩。寶寶可以趴在墊子上，也可以趴在家長的腿上、肚子上。趴著玩，不僅對頭型的自然恢復有幫助，還能幫助寶寶鍛煉背部、頸部和手臂力量，有助于運動發育。

其次，當寶寶躺在床上、靠在椅子上的時候，經常改變他頭的位置，以免頭部的某一位置持續受壓。此外，吸引寶寶注意力，讓TA主動轉頭。寶寶的注意力容易集中在面朝窗戶等有光亮的地方，或者色彩鮮艷的大色塊上。因此，可以在寶寶不愛偏睡的一邊放上TA喜歡的一些小玩具，或者定期變換嬰兒床的位置，鼓勵寶寶主動轉頭注視不同方向。

最后，我們要強調的是，不要使用定型枕，也不要讓寶寶趴著睡！這些做法都不在權威機構的建議之列。相反，出于安全考慮，AAP建議讓一歲前的嬰兒仰臥睡下，并且也不建議使用任何定型枕或其他裝置來固定寶寶睡姿，因為那可能會增加嬰兒猝死綜合征的風險。總的來說，扁頭/偏頭不是病，不影響大腦發育，會坐會站了，頭型通常會自己好轉。實在想要漂亮頭型的，多趴著玩，換換頭部位置，定型枕、趴著睡不靠譜又有安全隱患，萬萬要不得！