寶寶的身體需要不斷地補充一些必要的物質。如果寶寶缺乏鈣，那么對他們的影響是非常大的。這不僅會影響到寶寶的骨骼發育，還可能引發一系列的發育問題。隨著寶寶的成長，他們對鈣的需求也在逐漸增長。那么，當寶寶缺鈣時，我們應該如何去應對呢？以下，我將向大家介紹寶寶缺鈣時的表現和補鈣方法。

首先，我們來看一下寶寶缺鈣時的幾種表現。1.寶寶會多汗，尤其是晚上頭部出汗，這可能導致寶寶的頭顱長時間與枕頭摩擦，從而形成枕禿圈。2.寶寶可能會頻繁哭泣，夜間驚醒，甚至是在醒來后依然哭鬧不止，難以入睡。3.寶寶可能會出現出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對位，咬合不正，牙齒容易松動或脫落。4.寶寶可能會表現得精神煩躁，對周圍的環境不再感興趣，表現得不如以前那樣活潑。5.寶寶的前囟門可能會閉合延遲，在1歲半后仍未能完全閉合。6.寶寶的額頭發際線可能會過高，形成方形，或者伴有串珠肋，肋骨軟骨增生，像串珠一樣壓迫肺臟，導致寶寶呼吸不暢，容易患上氣管炎和肺炎。7.當缺鈣嚴重時，寶寶的肌肉和肌腱可能會變得松弛，腹壁肌肉和腸壁肌肉的松弛可能導致腸腔內積氣，形成像青蛙肚一樣的腹膨。8.當寶寶一歲后，如果缺鈣，他們的骨質可能會變得軟化，站立時由于身體的重量使下肢彎曲，形成"X"和"O"形腿，容易發生骨折。9.寶寶的食欲和飲食習慣也可能與缺鈣有關。如果人體攝取的鈣元素不足，可能會導致食欲不振，智力低下，免疫功能下降。10.寶寶可能出現濕疹，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

如果寶寶出現以上這些癥狀，那么可能就是缺鈣的表現。那么，當寶寶缺鈣時，我們應該如何去補鈣呢？

首先，寶媽在孕期應保持飲食均衡，通過膳食補充足夠的鐵元素。如果發現有貧血，應按照醫生的建議積極治療。對于健康足月出生的寶寶，由于他們體內儲存的鐵足夠維持生后4-6個月的生長發育所需，一般無需額外補充。然而，從6個月開始，寶寶需要優先添加富含鐵的輔食，如強化鐵的嬰兒米粉、瘦肉、內臟、魚肉等，同時搭配富含維生素C的果蔬來幫助鐵的吸收。

對于早產兒，由于他們提前出生，體內鐵的儲備相對不足。加上出生后追趕生長，對鐵的需求較多。因此，早產兒比足月兒更容易出現貧血。應在醫生指導下，從2-4周左右開始，每天額外補充鐵元素2mg/kg，直到他們能夠從強化鐵配方奶或含鐵輔食中攝入足夠的鐵。

對于1歲以上的寶寶，應繼續保持飲食多樣化，保證寶寶每天都能吃到足量富含易吸收的血紅素鐵的食物，如瘦肉、內臟類、動物血、魚類、海產品等。同時，鼓勵寶寶進食富含維生素C的蔬菜和水果，促進腸道鐵吸收。

然而，普通奶制品含鐵量和吸收率較低，尤其是對于1歲以內的寶寶，應避免食用沒有制成嬰兒配方奶的普通乳制品。

以上，就是寶寶缺鈣時的表現和補鈣方法。希望對大家有所幫助。