寶寶吃飯時喜歡打打鬧鬧，這是什么原因呢？孩子吃飯不安穩(wěn)，這是不少家長都會抱怨的問題。那么，孩子吃飯不安分怎么辦呢？八寶網小編就來說說吧。

在面臨寶寶“玩飯”或者邊玩邊吃的行為時，媽媽需要先控制好自己的怒火，否則很容易給寶寶造成不愉快的吃飯經歷，以后更加抗拒吃飯。如何讓寶寶愛上吃飯、乖乖吃飯呢？其實，這需要在寶寶出現(xiàn)自主進食信號時就開始培養(yǎng)了。

寶寶自主進食的信號有以下幾點：

1、寶寶八個月大的時候，會出現(xiàn)動手抓飯的現(xiàn)象，這是一種自主進食的表現(xiàn)； 2、寶寶一歲左右，喜歡拿勺子舀食物，并將食物放進嘴里，甚至將飯菜亂灑； 3、喜歡盯著大人吃飯，并開始模仿大人吃飯、夾菜的動作。

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)這些跡象，媽媽們就得抓緊了，學會這些喂飯的小技巧，慢慢培養(yǎng)寶寶吃飯的正確行為。

1、準備一套專用餐具：一套充滿童趣的小巧的寶寶專用餐具，的確有讓寶寶愛上吃飯的魔力。媽媽可以帶寶寶去挑選他自己喜歡的餐具，面對喜歡的圖案，寶寶的吃飯欲望自然也會上來。這時還可以給寶寶買輔助練習筷，幫助寶寶快速掌握筷子的正確用法。

2、用兒童餐椅固定吃飯：一個兒童餐椅，可以有效解決寶寶吃飯亂跑的問題。吃飯時讓寶寶坐成人的凳子，會讓寶寶很不舒服，導致TA不肯安分坐在凳子上吃飯，然后就出現(xiàn)媽媽追著寶寶喂飯的場景。用兒童餐椅，可以讓寶寶在一個舒適、固定的地方吃飯，不亂跑。

3、一起玩吃飯游戲：小寶寶的好奇心和表演欲都很強，如果寶寶不想吃飯時，媽媽不妨給TA設一個小劇場，比如把食物想象成敵人，而寶寶是消滅敵人的小英雄，通過吃掉盤中的食物獲取最后勝利。這樣的小游戲可以讓寶寶覺得吃飯很有趣，媽媽喂飯時也會輕松多了。

4、多換烹調方式，飯菜花式翻新：有時候寶寶不愛吃飯，可能是飯菜樣式和味道過于單一重復了；所以不妨經常換換烹調方式，清蒸、紅燒、爆炒等。飯菜的樣式也做得鮮艷好看些，讓寶寶有新鮮感，就肯乖乖坐下來吃飯了。

5、餐中多加寶寶喜歡的食物：媽媽在準備飯菜時，可以多加些寶寶喜歡吃的食物進去，這樣既能提升寶寶的吃飯欲望，還可以讓他更容易接受新菜式，均衡攝取各類食物。

6、允許寶寶吃飯時弄“臟”：有些媽媽特別愛干凈，所以無法忍受寶寶吃飯時弄得臟兮兮的，其實不用過于“小題大做”哦！吃飯的過程，就是寶寶動手動腦的過程，夾菜、抓飯、勺飯送進嘴里，這些都能提升寶寶的動作協(xié)調能力。媽媽可以給寶寶戴上圍兜或吃飯罩衣，這樣寶寶吃得再臟都不用怕啦。

有關寶寶吃飯的話題，媽媽們永遠討論不完，寶寶也總會有新的“花招”出現(xiàn)，媽媽也要學會隨機應變，多觀察并發(fā)現(xiàn)原因，才能對癥下藥，避免寶寶養(yǎng)成厭食、偏食挑食的習慣哦！